優(yōu)生優(yōu)育檢查項(xiàng)目 女人如何做到優(yōu)生優(yōu)育

現(xiàn)在國家特別提倡優(yōu)生優(yōu)育，每個孕媽媽都希望自己的寶寶從一出生就聰明可愛，無病無災(zāi)。所以優(yōu)生優(yōu)育就變得非常重要。如何優(yōu)生優(yōu)育呢？孕婦在懷孕期間需要去做優(yōu)生五項(xiàng)檢查。那么優(yōu)生五項(xiàng)是那五項(xiàng)呢？

優(yōu)生五項(xiàng)檢查

優(yōu)生五項(xiàng)是檢查孕婦患病后是否將引起子宮內(nèi)胚胎(胎兒)感染引發(fā)流產(chǎn)、甚至造成先天缺陷或發(fā)育異常的病原體傳給胎兒的檢驗(yàn)。檢驗(yàn)包括包括弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純庖疹病毒、其它。

目前，我國很多地區(qū)在生育之前，都要求進(jìn)行優(yōu)生檢查，這種檢查，也常常被稱為優(yōu)生優(yōu)育全套。

優(yōu)生四項(xiàng)檢查主要項(xiàng)目：弓形蟲、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型。

四項(xiàng)病毒及其弓形蟲的共同危害

1、有的先天性感染的新生兒出生時無癥狀，在出生后呈進(jìn)行性的智力和聽力功能的損害。美國的資料報道有5%-15%的嬰兒出生后兩年內(nèi)呈現(xiàn)各種異常，從而影響人口素質(zhì)。

2、僥幸存活的新生兒?？沙霈F(xiàn)生長發(fā)育遲緩、白內(nèi)障、神經(jīng)性耳聾、先天性心臟病、腦膜腦炎、巨細(xì)胞肝炎、溶血性貧血、視力、聽力障礙等重大問題。

3、造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒畸形、殘疾兒。

4、既往受到感染(的孕婦，體內(nèi)潛伏的病毒由于分泌改變和免疫力下降而容易被激活而發(fā)生復(fù)發(fā)感染。通過胎盤可引起宮內(nèi)感染危及胎兒，也可以經(jīng)產(chǎn)道或母乳引起新生兒感染。

四項(xiàng)病毒檢查的意義

1、對于預(yù)防諸多的先天性疾病、對于提高人類的素質(zhì)，具有非常重要的意義。

2、一旦檢查項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)陽性者，必須系統(tǒng)認(rèn)真治療，在治愈之前不可懷孕。

3、主要是預(yù)防胎兒宮內(nèi)感染，防止發(fā)生流產(chǎn)、死胎、畸形及一些先天性疾病。

雖然人人都知道要注意孕期營養(yǎng)、生活習(xí)慣等問題，但往往忽視孕前的保健。孕前保健是以提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準(zhǔn)備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢、健康狀況評估、健康指導(dǎo)為主要內(nèi)容的保健服務(wù)。比較理想的妊娠應(yīng)當(dāng)選擇男女雙方，尤其是女方的身體、精神、心理和社會環(huán)境等方面均在最佳時期，也就是選擇受孕的最佳時期。否則妊娠之后發(fā)現(xiàn)了有害因素，不論終止妊娠或是治療疾病，或是等待觀察，對孕婦及胎兒健康均有威脅。因此，這些不利因素如能孕前發(fā)現(xiàn)，則可先予處理，從而避免了對妊娠的危害，可以減少許多高危妊娠。

優(yōu)生優(yōu)育的六個方法

每對未準(zhǔn)父母都希望能生一個健健康康的寶寶，前提就是要學(xué)會優(yōu)生優(yōu)育。下面我們將為大家介紹優(yōu)生優(yōu)育的六個方法。

優(yōu)生優(yōu)育方法一

學(xué)會減壓，輕松生活。一個女性白領(lǐng)的工作、生活壓力是可想而知的，殊不知，你的煩躁、焦慮、懊惱會在不知不覺中影響你的孕力。

女性經(jīng)常情緒波動，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素改變，出現(xiàn)月經(jīng)不正常、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，反過來更導(dǎo)致心理壓力沉重，對人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)，長期以往，你的受孕能力就會變低，甚至導(dǎo)致不孕。要學(xué)會樂觀對待榮辱，隨時消除自己的不良情緒。一旦產(chǎn)生心理障礙，要積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)或心理治療。

優(yōu)生優(yōu)育方法二

科學(xué)飲食，合理搭配。精子和卵子處于高活力狀態(tài)，有利于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵，增強(qiáng)孕育能力，更有助于生出健康聰慧的孩子。從現(xiàn)在開始，白領(lǐng)女性就要有意識地多吃一些富鋅食物(如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、豬肉)，有助于提高卵子活力。

同時要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宮忌寒，涼性食物吃多了，子宮會遭殃。除了蘋果、荔枝、龍眼外，大部分水果都屬于寒涼食物，不可一下子多太吃。

精子的營養(yǎng)來自于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。所以，精子質(zhì)量低下要多吃富含營養(yǎng)素的食物，哪怕是自己不喜歡吃的也要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，特別是鋅元素，鋅直接參與精子的生成與活動，可以多吃牡蠣和牛肉，特別是各類海鮮，不僅含鋅量高，還能增加男性性功能。

如不能通過食物補(bǔ)充充足的鋅元素，服用富含鋅、硒、蛋白質(zhì)的育之緣口嚼片也是很好的選擇，全生物制劑，對腸胃無刺激，是男性備孕的首選保健品。

優(yōu)生優(yōu)育方法三

注意改善生活細(xì)節(jié)。保護(hù)孕力，也要女白領(lǐng)從生活細(xì)節(jié)上進(jìn)行一些調(diào)整和改善，小小習(xí)慣的改變，有助于你孕力的維護(hù)。建議你少穿緊身衣，以防子宮內(nèi)膜異位;少穿高跟鞋，以防子宮位前傾，骨盆腔異位;保持陰道清潔，但不能過度沖洗，避免破壞陰道環(huán)境，發(fā)生婦科炎癥。

優(yōu)生優(yōu)育方法四

運(yùn)動，堅(jiān)持運(yùn)動。運(yùn)動并不僅限于健身房，室外隨時隨地的有氧運(yùn)動更有助于你孕力的保持和提高?？熳?、慢跑、游泳、瑜伽是最佳運(yùn)動，提高身體柔韌度，增強(qiáng)身體平衡感，且對身體內(nèi)部器官有按摩的過程。堅(jiān)持運(yùn)動，會讓你看起來更年輕有活力，更重要的是增強(qiáng)免疫力。

優(yōu)生優(yōu)育方法五

享受性愛快樂。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛的女性身體年齡比沒有性愛的女性身體年齡要年輕2.5歲。規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更濃情蜜意，而且能夠增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當(dāng)精子的護(hù)駕使者和開路先鋒，為精子存活創(chuàng)造更好的條件，這正是受孕的最理想條件。

更重要的是，在性高潮時出現(xiàn)的子宮痙攣對子宮有良性的刺激，它相當(dāng)于一次針對子宮的按摩。健康年輕的子宮環(huán)境，對女性孕力的保護(hù)實(shí)在大有裨益。

優(yōu)生優(yōu)育方法六

不要吸煙，不要大量飲酒。 母體必須健康是不容置疑的，將成為父親的男性的健康狀況，也具有影響新生命的力量，其中特別有害的是父親體內(nèi)的酒精。精子或卵子受到酒精的侵?jǐn)_后就會失去平衡，加快老化，出現(xiàn)很不健康的狀況。

對于新生命來說，再也沒有比這更危險的事了。

結(jié)語：其實(shí)對于父母來說，孩子的健康成長就是家長最大的欣慰。女人只有從懷孕期間，就注意自己經(jīng)常產(chǎn)檢，以便及時的發(fā)現(xiàn)孩子任何的情況，從而做出最明智，最正確的選擇。優(yōu)生五項(xiàng)檢查，是非常有必要的！每個孕婦都應(yīng)該去做！