司機選擇合適的座椅可有效預(yù)防疾病

2016-01-20 17:13:20　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：像公交車司機這樣的職業(yè)司機長時間坐在駕駛座上，本來就容易導(dǎo)致一些疾病，所以要選擇一個合適的座椅坐墊。

英國科學(xué)家調(diào)查了大批出租車司機，總結(jié)他們的工作特點就是連續(xù)幾小時，甚至十幾個小時操縱方向盤，長時間接觸身體的座椅直接影響了司機的健康。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他們積累起來的疾病不僅因為座位不合適，還因為到踏板的距離調(diào)節(jié)不正確和背部傾斜的角度不合理。結(jié)果，司機的姿勢呈“香蕉”形，如同躺在床上，雙腳拼命伸向踏板，而雙手和肩膀朝方向盤前挪。處于這種姿勢，脊柱非自然狀態(tài)彎曲，導(dǎo)致背部肌肉和椎間盤變形。后者壓迫神經(jīng)，引起腰痛、背痛。

經(jīng)常背痛和不舒服的姿勢使交通事故的危險增加了好幾倍，因為司機無法集中精力駕駛汽車和關(guān)注道路。

那么什么樣的姿勢才是正確的呢？醫(yī)生建議，司機在坐進(jìn)汽車之前，背對座位，繃緊腹部和臀部的肌肉，彎曲膝蓋，慢慢坐進(jìn)去。然后轉(zhuǎn)身的同時，輪流抬腿。從汽車上下來，依照相反的次序。坐在方向盤前，稍前傾，讓膝蓋略高于大腿，腰部觸及座位。不要向后仰。為了舒服，背部可放個靠墊。

不僅座位的形狀對司機的身體有影響，座位的面料也會影響司機身體。據(jù)科學(xué)研究結(jié)果顯示，最有利健康，也是最安全的座椅面料是普通織物。皮革過于光滑，不合適。

汽車還會引起男性司機另一種疾病——前列腺炎。司機坐在座位上，時間過長會引起前列腺的分泌物和血液淤滯在靜脈里，時間一長就會患上前列腺炎。長時間駕駛汽車的另一個問題是睪丸過熱和過度震動，其后果是精液質(zhì)量下降。為了減少對睪丸的影響，座位的表面最好別太光滑并通風(fēng)。