兒童不宜多吃的食物
2017-06-23 00:37:56 來源：360常識網(wǎng)
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導語：1 雞蛋：雞蛋若吃得過多，會增加體內(nèi)膽固醇的含量。
2 果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些物質(zhì)吃多或常吃會影響
1.雞蛋：雞蛋若吃得過多，會增加體內(nèi)膽固醇的含量。
2.果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些物質(zhì)吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。
3.泡泡糖：泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。
4.爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。
5.方便面：它含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。
6.可樂飲料：可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。
7.動物脂肪：兒童常吃或多吃動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。
8.巧克力：兒童食用巧克力過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，焦慮不安、心跳加快，影響食欲。
