妊娠注意事項(xiàng)都是有什么
妊娠是一個(gè)很偉大的名詞,有了妊娠才能有生命,在生命到了之前,算是媽媽最痛苦的一段時(shí)間了,在懷孕期間其實(shí)是有很多的注意事項(xiàng)的,孕婦是一定要注意的,在飲食方面生活作息方面,還有其他別的方面都是有很大的影響的,在這些方面一定要特比的注意,在飲食方面一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入還有其他的蛋白質(zhì),維生素的攝入,一定要經(jīng)常的吃水果。
另外,中藥的使用也要特別當(dāng)心,因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物,對(duì)于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時(shí)須以中藥補(bǔ)身的觀念,如果隨便到藥房抓藥使用,對(duì)胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言,未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥,結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立,在使用中藥材前,仍應(yīng)請(qǐng)合格中醫(yī)師診斷,以避免造成無謂的傷害。
遠(yuǎn)離射線
懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查,截止2013年并沒有正確的統(tǒng)計(jì),照了多少?gòu)圶光片會(huì)致畸胎,但可以想見的是,照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射,例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描,在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因?yàn)槲粗獞言卸樟艘粡圶光片,則與前述服用感冒藥一樣,不須因此而將胎兒流掉,需待日后的產(chǎn)檢來觀察。
孕婦若已知懷孕應(yīng)盡量避免藥物與放射線的傷害,但若因?yàn)槲粗獞言卸呀?jīng)有了接觸,也不要不斷自責(zé),應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢,確定是否對(duì)胎兒有傷害,在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。
注意了這些之外,還是要注意作息時(shí)間,在休息上一定要注意保證足夠的睡眠時(shí)間還有睡眠質(zhì)量,在睡覺的時(shí)候也是要注意睡姿的,在睡姿上如果不正確的話也是會(huì)導(dǎo)致胎位的變化的,還有其他的變化,在飲食上不要吃一些辛辣的食物,還有不要吃容易上火的食物,要經(jīng)常的喝水。