快速豐胸好辦法有哪些
很多女性對于自己的胸部都不太滿意，要不就是嫌自己胸部小，要么就是覺得胸型不夠漂亮。現(xiàn)在市面是也出現(xiàn)了很多幫助豐胸的藥物，甚至還有的人為了豐胸去做手術(shù)，這些還是有一定的風(fēng)險的，其實我們的日常生活中是可以通過一些方法來達(dá)到豐胸的效果的，那么快速豐胸好辦法有哪些呢？
日常的豐胸可以我們自己進(jìn)行了短時間的豐胸，主要是可以在月經(jīng)調(diào)養(yǎng)時要抓住豐胸的日期，這樣可以的進(jìn)行豐胸的很好的幫助，此外我們可以利用飲食的方法和按摩的方法進(jìn)行簡單的調(diào)節(jié)豐胸。
調(diào)理月經(jīng)
招數(shù)詳解：經(jīng)期不準(zhǔn)或有痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀者，服用中藥調(diào)理月經(jīng)。
成效分析：中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)與肝郁、脾虛、氣滯血瘀有關(guān)。肝郁引起的內(nèi)分泌紊亂、脾虛造成的營養(yǎng)不良等都導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用。
抓住豐胸佳期
招數(shù)詳解：在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
食療類：甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等
物理類：豐胸儀器，點穴
運(yùn)動類：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫
精油類：按摩使用豐胸精油
所以說，我們在平時的生活中就可以豐胸了，在月經(jīng)期間其實是可以進(jìn)行豐胸的，進(jìn)行胸部的按摩，這樣還可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，我們也可以在飲食上吃一些豐胸的食物，一些藥物豐胸和手術(shù)豐胸的方法其實對于我們還是有一定傷害的，所以不建議大家使用。
