卵巢切除后怎樣延緩衰老比較好？
卵巢，是女性的生殖器官當(dāng)中的一個(gè)非常重要的組成部分。很多女性疾病的引起都是因?yàn)槁殉驳谋Ｗo(hù)不當(dāng)，感染到了某種細(xì)菌，從而讓自己患上了某些疾病。很多女性都因?yàn)榉N種原因做了卵巢切除手術(shù)。那么，在做了卵巢切除手術(shù)之后，人們應(yīng)該怎么樣來(lái)延緩自己的衰老呢？接下來(lái)，通過(guò)一些資料來(lái)了解一下。
首先要注意營(yíng)養(yǎng)，要三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白，脂肪，碳水化合物，各種維生素，微量元素，這種營(yíng)養(yǎng)都要搭配均衡，你才能保持你的營(yíng)養(yǎng)充分，這樣就延緩衰老.
還可以少量服用維生素E. 需要補(bǔ)充雌激素的就您的情況需要補(bǔ)充雌激素的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議補(bǔ)充雌激素來(lái)調(diào)理，藥物有補(bǔ)佳樂(lè)等等。平時(shí)多吃黃豆和豆制品，因?yàn)榇蠖购刑烊淮萍に兀苎a(bǔ)充雌激素。逍遙丸有一定作用.也建議你多吃大豆.他里面含有生物樣的雌雄激素，蜂王漿都有作用的
1.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng). 2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活.
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤，彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶.
4.3個(gè)月內(nèi)勿久坐，長(zhǎng)途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血. 5.入廁后，由前往后擦拭以避免感染.
意見(jiàn)建議：6.子宮卵巢切除手術(shù)后的保養(yǎng)要做到在手術(shù)后觀察傷口是否有紅，腫，熱，痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀要盡速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘.
以上就是關(guān)于人們?cè)谶M(jìn)行了卵巢切除手術(shù)之后應(yīng)該怎么做來(lái)延緩自己的衰老的一些相關(guān)性的資料。卵巢雖然對(duì)女性非常的重要，但也絕對(duì)不可以因?yàn)槭ヂ殉捕鴮?dǎo)致心情時(shí)刻處于壓抑之中，這樣會(huì)更讓自己的衰老速度變快。
