切除子宮如何保養(yǎng)呢
在生活中有很多女性由于平時(shí)不注意身體上的保養(yǎng)，特別容易引發(fā)一些婦科疾病，有一些疾病不得不將子宮進(jìn)行切除，這樣就會(huì)對(duì)女性的身體造成一定的傷害，并且子宮切除以后就會(huì)影響到女性的生育能力，對(duì)女性的身心健康都有一定的影響，而且也會(huì)影響到家庭的和諧，那么出現(xiàn)子宮切除之后也要特別注意身體上的保養(yǎng)才能恢復(fù)好健康，下面一起了解一下切除子宮如何保養(yǎng)呢
切除子宮如何保養(yǎng)呢
子宮切除以后，首先要及時(shí)調(diào)整心理，由于不會(huì)再產(chǎn)生女性生理系統(tǒng)的內(nèi)分泌（月經(jīng)），這是女性提前進(jìn)入更年期（絕經(jīng)），那么女性生理心理的變化就會(huì)隨之而來(lái)，例如大家都知道的煩躁不安等等，這是會(huì)影響到自己和家庭的正常生活秩序，所以首先要解決心理問(wèn)題，剩下了也就是注意平時(shí)飲食習(xí)慣從而可以調(diào)節(jié)到人體機(jī)能
子宮切除后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無(wú)什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習(xí)慣、定期的皮膚護(hù)理，都是科學(xué)的日常保養(yǎng)方式。
1．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。
2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
3．如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
手術(shù)后不但要注意飲食方面的事項(xiàng)，還要有一些細(xì)節(jié)性的問(wèn)題需要注意：
1.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)
2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。
4.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免 .
無(wú)論遇到什么事情都有保持樂(lè)觀的心態(tài)，上面就是對(duì)切除子宮如何保養(yǎng)呢的介紹，出現(xiàn)這樣的情況一定要調(diào)整好心態(tài)，并且要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，并且多進(jìn)行體育鍛煉。
