子宮切除如何保養(yǎng)呢

我們知道對(duì)于子宮肌瘤來(lái)說(shuō)，目前最有效的治療方法應(yīng)該就是手術(shù)切除，具體的切除手法與患者的個(gè)體差異有關(guān)，一般對(duì)于一些年齡較大，沒(méi)有生育需求的患者來(lái)說(shuō)，切除子宮是常見(jiàn)的治療手段。那么子宮被切除以后，我們要如何進(jìn)行身體的一些保養(yǎng)呢？

子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點(diǎn)：

一、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

四、多補(bǔ)充水分。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

六.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng).

七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活.

八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

九.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血

子宮切除后的女性要注意：

一是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚(yú)類，豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃，大棗，桂圓，花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效.

二是加強(qiáng)鍛煉身體.可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì).熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會(huì)兒體操，太極拳或到戶外活動(dòng)一下.

對(duì)于切除子宮的患者來(lái)說(shuō)，規(guī)則的生活習(xí)慣是非常重要的，建議患者修正自己的不良生活節(jié)奏。調(diào)理好飲食，消除對(duì)疾病的心理負(fù)擔(dān)，不要過(guò)度的憂慮和恐慌。另外患者的家屬也要給予患者更多的耐性和關(guān)懷，不僅要照顧好患者的生活還要照顧好患者的心理健康。