冬瓜湯會回奶嗎?
冬瓜里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是女性朋友,平時吃一些冬瓜會有一定的美容作用,它里面的維生素C能夠增強皮膚的抗氧化能力,女性朋友在產(chǎn)后吃一些冬瓜,還會有很好的利尿作用,對于身體惡露的順利排出也會有一定的幫助作用,一般不會引起哺乳期女性回奶的。
產(chǎn)婦吃冬瓜有很多好處。冬瓜利尿消腫,對分娩手術(shù)后盡早排尿有促進作用,有利于產(chǎn)后恢復(fù);冬瓜配合鯽魚、排骨等煮湯味道鮮美,產(chǎn)婦喝了可以開胃且補充營養(yǎng),還能達(dá)到催乳的效果。
冬瓜富含維生素C,鉀鹽含量高而鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食用冬瓜,可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。對于剛剛進行過分娩手術(shù)的產(chǎn)婦來說,尤其是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后適當(dāng)吃一些冬瓜,可以盡早排尿,對產(chǎn)后恢復(fù)有重要意義。
冬瓜有利于促進乳汁分泌,產(chǎn)婦在月子期間吃冬瓜,最好能將冬瓜搭配肉類食材熬煮成湯,喝湯吃湯渣,能吸收到更好的營養(yǎng),還能達(dá)到催乳的效果。
冬瓜還有解燥,緩解抑郁情緒的作用?!度杖A于本草》描述冬瓜“除煩,治胸隔熱,消熱毒癰腫,退癢子?!薄侗静菰傩隆分幸灿杏涊d冬瓜“除心火,瀉牌火,利濕祛風(fēng),消腫止渴,解暑化熱?!倍暇哂邢禄鸬淖饔茫欢ǔ潭壬夏芟a(chǎn)婦的煩躁和抑郁情緒,有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁。
產(chǎn)后的女性在吃冬瓜的時候,最好是可以和排骨,豬瘦肉等等相搭配拿來燉湯,這樣會更加有利于消化,并且多喝一些湯汁,也會有一定的催乳作用,尤其是對于產(chǎn)后比較煩躁的女性,適當(dāng)?shù)暮纫恍┒蠝軌驇椭眢w瀉火,減輕煩躁。