口腔潰瘍的治療方法與預(yù)防措施
口腔潰瘍是人們生活中常見的口腔問題，飲食不注意節(jié)制、食用辛辣刺激的食物、經(jīng)常熬夜等都會(huì)引起口腔潰瘍的發(fā)生。其實(shí)口腔潰瘍的預(yù)防比治療更重要，很多時(shí)候，只要我們做好了預(yù)防工作，口腔潰瘍自然就遠(yuǎn)離我們了。
一： 口腔潰瘍的治療方法
1：銀耳蓮子羹：銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗干凈入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗?？梢郧鍩狃B(yǎng)陰。
2：蘿卜鮮藕汁：白蘿卜數(shù)個(gè)，鮮蓮藕500克。將蘿卜和藕用水洗凈，于潔凈器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數(shù)次取適量含于口中，片刻后咽下。
綠茶五倍子飲：用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜，5分鐘后分2次徐徐飲下，連續(xù)3天。
二： 口腔潰瘍的預(yù)防
1：保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產(chǎn)生“郁火”，這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見原因。
避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規(guī)整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現(xiàn)潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。
保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因，這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會(huì)從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。
注意口腔衛(wèi)生。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀溃@樣是不對(duì)的。起潰瘍時(shí)仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣?？捎眉欲}涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
三： 別以為口腔潰瘍是個(gè)“
熬幾天就能自然康復(fù)的小事”，事實(shí)上它是影響口腔粘膜、咽部粘膜等不可小覷的問題。專家指出，對(duì)于口腔潰瘍，以口腔衛(wèi)生為基礎(chǔ)的預(yù)防往往比治療更重要。
