胃痛的癥狀有哪些？如何緩解胃痛？

胃是人體重要的器官之一，但同時(shí)胃病也是高發(fā)病癥之一，這主要是與人們的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)性有關(guān)，胃疼是胃病的顯著特征，但是胃疼又具體有哪些癥狀呢？

胃疼的癥狀

一、疼痛：疼痛是胃疼最基本的癥狀。導(dǎo)致隱痛的原因很多，表現(xiàn)形式也復(fù)雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。

二、口苦：嘴巴苦是胃疼的非常重要的癥狀原因是肝膽受熱產(chǎn)生的，是膽氣上泛的表現(xiàn)。

三、面色：胃病患者病史過長(zhǎng)，面色容易萎黃、黯淡無光。

四、舌淡無味：中醫(yī)理論認(rèn)為，脾開竅于口，如果脾受困，或其他原因?qū)е缕⑻?，都?huì)引起患者口不知味，不欲食。

五、氣脹：這也是胃病最常見的癥狀之一。很多人在胃疼的時(shí)候都會(huì)發(fā)生胃脹的現(xiàn)象。如果脾胃運(yùn)化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的氣體不能及時(shí)、不能正常排出，從而導(dǎo)致氣脹。所以腸胃病的表現(xiàn)癥狀還會(huì)有氣脹。

六、食脹：由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動(dòng)過慢，都會(huì)導(dǎo)致食脹。由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動(dòng)過慢，都會(huì)導(dǎo)致食脹。

七、腹瀉：腹瀉為主要癥狀，多數(shù)患者有經(jīng)常腹瀉或間歇發(fā)作，極少數(shù)無腹瀉或有便秘。

八、體重減輕：由于營(yíng)養(yǎng)吸收不足和食欲不振造成體重減輕，主要是由于蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，過多丟失所致。主要是由于蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，過多丟失所致。

九、生化改變：血清鉀、鈉、鈣、鎂均可不同程度下降;血漿蛋白、血脂及凝血酶原也降低。

如何緩解胃痛

1.首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物。

2.飲食定時(shí)定量。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔要合理。急性胃病的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

3.注意營(yíng)養(yǎng)平均 ，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物。

4.飲食宜軟、溫、暖。少吃堅(jiān)硬、粗糙食物。進(jìn)食不急不躁，多嚼慢咽。同時(shí)應(yīng)禁食生冷食物。