經(jīng)期能吃草蝦嗎

經(jīng)期能吃草蝦嗎？這個(gè)問題是一個(gè)經(jīng)常會(huì)影響到經(jīng)期女性的正常生活以及身體健康的問題，所以大部分女性朋友們還是非常想要了解的。但是說到這個(gè)問題的時(shí)候，很多人又是不清楚的，這主要是因?yàn)?，在我們的現(xiàn)實(shí)過程中很多人在吃蝦子的時(shí)候是不會(huì)考慮它的名稱的，一般只是在乎它們的營養(yǎng)價(jià)值而已。

草蝦其實(shí)就是蝦子的一種，而且草蝦在我們的生活中也是非常常見的，很多人都喜歡吃草蝦的。但是大家也都知道，對于經(jīng)期的女性而言有很多食物是不可以食用的，因?yàn)楹芏嗍称窌?huì)對身體產(chǎn)生壞的影響的。那么，下面就來說說經(jīng)期能吃草蝦嗎這個(gè)問題。

經(jīng)期是可以吃草蝦的。草蝦具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，是滋補(bǔ)佳品，吃草蝦并不會(huì)影響月經(jīng)周期規(guī)律，可以放心食用。

草蝦，學(xué)名斑節(jié)對蝦，又稱黑殼蝦，軟甲綱，對蝦科。額角齒式為7～8/2～3。頭胸甲具觸角刺、肝刺及胃上齒，無額胃脊，肝脊明顯而平直。額角側(cè)溝短，向后超不過頭胸甲中部。第五步足無外肢。體由暗綠、深棕和淺黃橫斑相間排列，構(gòu)成腹部鮮艷的斑紋。

生命力強(qiáng)，肉味鮮美，個(gè)體大，是對蝦屬中最大的一種，最大的雌蝦長達(dá)33cm，體重超過500g。雜食性。

由于該蝦喜歡棲息于水草場所，故稱為草蝦。草蝦具有生長快、食性雜、廣鹽性、養(yǎng)殖周期短、個(gè)體大、肉味鮮美、營養(yǎng)豐富、成蝦

產(chǎn)量高等特點(diǎn)。所以，該蝦已成為當(dāng)前養(yǎng)殖的重要對象。

草蝦的殼有點(diǎn)透明，而基尾蝦不是。草蝦在燒熟后從顏色上沒有基尾蝦紅。

食療作用

1.草蝦性溫味甘，入肝、腎經(jīng);

2.草蝦蝦肉有補(bǔ)腎壯陽，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效;

3.適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。

4.草蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素(英文稱astaxanthin，簡稱ASTA是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。

綜上所述，原來經(jīng)期的女性是可以吃草蝦的，而且只要適當(dāng)?shù)厥秤貌菸r對于經(jīng)期女性的身體也是有好處的。草蝦可以幫助人們補(bǔ)腎、開胃，還可以輔助治療皮膚瘙癢等癥狀，可見草蝦的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。但是草蝦雖好，我們的女性朋友也不可以多吃的，多吃對身體其實(shí)并不好的。