如何預防空調病十招幫你遠離空調病

2017-02-04 08:06:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：夏季天氣炎熱，很多人都喜歡待在空調房里?，F(xiàn)在很多人離開空調都活不下去了，尤其有人戲稱：我這條命就是空調給的。但是很多人在使用空調時

夏季天氣炎熱，很多人都喜歡待在空調房里?，F(xiàn)在很多人離開空調都活不下去了，尤其有人戲稱：我這條命就是空調給的。但是很多人在使用空調時不注意，可能就會引發(fā)空調病。那么夏天使用空調時要如何預防空調病呢？

一：多洗澡

1：長時間在空調房工作的人員，下班以后可以進行戶外運動，或者洗個熱水澡，可以有效的防止空調病。

二：帶披肩

1：夏季女士到大型商場超市或者乘坐地鐵時，最好在包內攜帶一個披肩，方便在進入空調環(huán)境以后使用，可以防止室內外溫差對健康的傷害。

三：定時進行空調器清洗

1：家用空調器在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒后應開啟門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵，同時讓空調里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。有條件的可以請專業(yè)清洗人員對空調進行清洗、消毒。

四：定期保養(yǎng)空調

1：及時進行空調的維護和保養(yǎng)，特別是注意保持空調器出水管道的通暢。這樣能避免積水，滋生細菌。

五：拒絕“特殊”氣味

1：嚴禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，復印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用，并且安裝通風凈化裝置。

六：定期開窗通風換氣

1：有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風換氣，可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量。新裝修和購買新家具的房間更要注意。

七：注意通風

1：工作人員注意不要坐在中央空調的排氣孔附近，特別是不要使座位不要正對著通風口，因為那里是不潔空氣的必經之路。

八：配用有效的空氣凈化器和加濕器

1：在空調房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器，可以提高室內空氣的潔凈度和濕度，有效的降低通過空調管道進入室內空氣中的有害物質，改善室內的空氣質量。

九：多到戶外走動

1：長期在空調房間里生活者，應定時到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內新陳代謝。