男人經常熬夜 四大壞處要警惕！
2017-02-02 17:09:25 來源：360常識網
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導語：男人熬夜很可能是迫于無奈，因為有一些工作必須要晚上值夜班，所以這也是沒辦法的事情。還有一些男性特別喜歡夜生活，所以也要熬夜出去與朋
男人熬夜很可能是迫于無奈，因為有一些工作必須要晚上值夜班，所以這也是沒辦法的事情。還有一些男性特別喜歡夜生活，所以也要熬夜出去與朋友相聚。那么，熬夜這樣的行為究竟會給男性帶來哪些危害呢？
一、最容易腎虛
中醫(yī)認為黑色跟腎的功能有很大關系，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當然這也要分情況，比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育
長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內分泌也會失調，要知道精液也屬于內分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質量和數(shù)量，從而進一步引起不育。相關閱讀>>>IT男人需警惕不育殺手
三、免疫力下降
一般做程序設計或頁面設計的人都知道加班是經常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至！
四、疲勞健忘易出現(xiàn)負面情緒
男人若是經常出現(xiàn)頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑郁，經常長吁短嘆，那么這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣！長期下去個性可能會更細膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太“娘”了。
