喝生姜湯都有哪些功效與作用
生姜湯對(duì)于人們來說，是在熟悉不過了。從古至今的驅(qū)寒良方。其實(shí)喝姜湯不止可以驅(qū)除身體的寒氣，還有著其他很多的功效和作用的。今天就來跟大家說一下。
喝姜湯對(duì)腸胃有好處
喝姜湯對(duì)男女都好，主要可以暖胃，如果吃不了姜的辣，可以買姜片吃，是加糖的，喝姜湯應(yīng)是空腹喝杯溫開水，就喝姜湯，有好處，每天可以喝兩杯，但不要喝太多，什么東西都不能過量，所謂欲速則不達(dá)，只要堅(jiān)持每天喝，可防不感冒，還有助消化，清理血中的膽固醇等作用。
生姜中西醫(yī)不同角度的好處作用
中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”“豁痰利竅”，夏季中暑昏厥時(shí)，用姜汁一杯灌下，能使病人蘇醒。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯大有裨益。
從西醫(yī)的角度看，因?yàn)槠浜械慕彼貙?duì)心臟和血管都有刺激作用，能使心跳加快，血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)加快，使全身產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X；同時(shí)可促使汗毛孔張開，排出汗液，帶走多余的熱量，從而減輕暑熱。
生姜可促進(jìn)消化增進(jìn)食欲
夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，從而使人食欲不振，而生姜能刺激味蕾，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌使消化功能增強(qiáng)，它還能刺激小腸，從而起到開胃健脾、促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲的作用。
生姜可解毒除濕
生姜還有解毒除濕的作用，夏季細(xì)菌活力旺盛，人們又喜歡食用涼拌生冷之品，這些食物容易被細(xì)菌污染，生姜汁能有效殺滅口腔和腸道的致病菌，預(yù)防腸炎的發(fā)生。此外，生姜的揮發(fā)油可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少心腦疾病和中風(fēng)的發(fā)生率。具體說來，夏天食用生姜或可以佐餐，如炒菜時(shí)放入生姜絲，涼拌菜是放入生姜末，煲湯是放入生姜片，用于祛暑解毒；或是用生姜涼茶清暑降溫等。
