得了抑郁癥后要怎么做才能治好它
2017-01-28 22:49:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人常常覺得自己并不會得某種疾病，但是往往事與愿違。抑郁癥的患者想必也是如此，都沒想過自己會有因為抑郁癥而困擾的今天。那么得了抑
很多人常常覺得自己并不會得某種疾病，但是往往事與愿違。抑郁癥的患者想必也是如此，都沒想過自己會有因為抑郁癥而困擾的今天。那么得了抑郁癥后要怎么做呢？
那么，得了抑郁癥該如何治療？
1、要多加照顧患者的情緒和心理：
在和病人交談中要避免矛盾性及可引起病人誤解的表述;
2、要有耐心：
不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅韌地帶領(lǐng)病人渡過發(fā)病期;
3、接受現(xiàn)實，積極行動：
森田療法將“順其自然”視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅。
4、疏導(dǎo)和渲泄：
病人在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實接受了;
5、健全人格和完善自我：
精神分析理論認為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。因此讓病人了解自己心理動態(tài)和病情，洞察自己對困難的反應(yīng)模式來促進人格的成長。
