過(guò)敏不能吃什么？這些常識(shí)男人必知
2017-01-27 15:55:37 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：在日常生活中，飲食不當(dāng)就極易導(dǎo)致人們出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，因此，有過(guò)敏體質(zhì)的人，其在平時(shí)就要遠(yuǎn)離那些致敏性的食物，那么，過(guò)敏不能吃什么呢
在日常生活中，飲食不當(dāng)就極易導(dǎo)致人們出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，因此，有過(guò)敏體質(zhì)的人，其在平時(shí)就要遠(yuǎn)離那些致敏性的食物，那么，過(guò)敏不能吃什么呢？
一、對(duì)海鮮過(guò)敏者
(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚(yú)類會(huì)釋放較多組織氨，不但容易造成過(guò)敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚(yú)類。
二、對(duì)加工食品過(guò)敏者
如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用。
三、對(duì)牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過(guò)敏者
應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過(guò)敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營(yíng)養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來(lái)源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題。
四、對(duì)其他食物過(guò)敏者
如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過(guò)敏的食物。
