幾招最簡(jiǎn)單的食療壯陽(yáng)方法你知道嗎？
說(shuō)起壯陽(yáng)可能大家都能想到的就是補(bǔ)腎，無(wú)外乎就是一些食療方法，但是怎樣能健康又有效果的達(dá)到壯陽(yáng)目的呢？下面小編就來(lái)和您分享生活中你可能不知道的簡(jiǎn)單的壯陽(yáng)方法，希望能與大家共勉。
海參
海參又名刺參、海鼠、海黃瓜，是一種名貴海產(chǎn)動(dòng)物，是海味“八珍”之一，與鮑魚(yú)、燕窩、魚(yú)翅齊名。海參是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、無(wú)膽固醇的營(yíng)養(yǎng)保健食品?！霸絹?lái)越多的人進(jìn)補(bǔ)海參。
海參不僅只有助陽(yáng)之功，它還能滋陰，在補(bǔ)陽(yáng)的同進(jìn)更能滋補(bǔ)陰液，幾乎所有原因造成的陽(yáng)痿在吃一段時(shí)間海參后都可治愈。這種雙向滋補(bǔ)作用是其他食（補(bǔ)）品中很少見(jiàn)的。藥物興陽(yáng)，雖可收”立竿見(jiàn)影“之效，但非常難從根本上解決問(wèn)題，稍有不慎就會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。
海參雖好，但不是每個(gè)人都能食用的。
不宜吃海參的人群
1、年老體弱者。
2、夏病冬治者。如哮喘、瘡瘍類疾病，多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者，若能在冬季將身體調(diào)養(yǎng)好，就可防患于未然。
3、陽(yáng)氣虛弱者。在冬季表現(xiàn)為流清鼻涕、手足冰涼、夜尿頻多等，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)可使陽(yáng)氣再生、祛除寒氣、增強(qiáng)體質(zhì)。
4、患冬令病者。所謂冬令病，是指有些慢性病一到冬季就易發(fā)作或復(fù)發(fā)，如慢性支氣管炎、多尿癥、凍瘡等，這類病人多腎氣虧虛、陽(yáng)虛怕冷，溫補(bǔ)是治療和預(yù)防的最佳方法。
