?早泄的調(diào)理自愈方法
治療男性疾病方法選擇很關(guān)鍵，尤其是治療男性早泄這樣疾病，治療方法不能隨意選擇，否則對男性早泄疾病沒有任何幫助，而且早泄疾病一旦發(fā)展，治療的時候也是相當(dāng)復(fù)雜，那早泄的調(diào)理自愈方法都有什么呢，下面就詳細介紹下，使得對治療早泄疾病的時候，男性都知道該如何做。
早泄的調(diào)理自愈：
1、節(jié)制房事 正確認(rèn)識性愛
男性平時可以修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精，同時也要注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進行一些夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義?；颊咝枵_認(rèn)識早泄，用科學(xué)的方法治療。
2、保持良好的心態(tài)
性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。
3、多吃壯陽固精食物
可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等，飲食調(diào)理很重要。
4、行房時情緒穩(wěn)定
過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄。男性朋友在性交前的情緒對射精快慢有很大影響。性交動作幅度過大，增強刺激強度，都是導(dǎo)致射精過快，即早泄的因素，穩(wěn)定情緒也很重要。
5、體育鍛煉
做陰莖鍛煉的方法有助于預(yù)防早泄。加強整體的體育鍛煉、多運動，具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。
6、穴位按摩
穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩來促進早泄的治愈。用手指捏握陰莖進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，還能促進陰莖主動勃起。
在對早泄的調(diào)理自愈方法認(rèn)識后，治療男性早泄疾病的時候，男性都是可以按照以上方法進行，除了選擇以上治療方式，男性在藥物和手術(shù)治療方法上，也是要適量的選擇，手術(shù)治療早泄疾病效果非常不錯，利于男性疾病得到控制。
