男人學(xué)女人這個(gè)動(dòng)作絕對(duì)補(bǔ)腎

2017-01-17 23:14:49　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：女人喜歡和別人勾小指，因?yàn)榇硪环N約定、承諾，不過(guò)你知道嗎，男人多勾勾食指，也是一種補(bǔ)腎的好方法。商陽(yáng)穴是男性性功能保健的重要穴

女人喜歡和別人勾小指，因?yàn)榇硪环N約定、承諾，不過(guò)你知道嗎，男人多勾勾食指，也是一種補(bǔ)腎的好方法。

商陽(yáng)穴是男性性功能保健的重要穴位

商陽(yáng)穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端橈側(cè)指甲角旁，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老。

其按摩方法也簡(jiǎn)便易行，可在上下班乘公共汽車或地鐵時(shí)，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)，或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復(fù)牽拉，也可利用傘柄等按摩食指等。

關(guān)元穴是任脈的穴位，在人體的前正中線上，位于臍下3寸處

涌泉穴位于足掌心，具體位于足底中線前、中三分之一交點(diǎn)處，即足趾屈時(shí)，足底前凹陷處。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復(fù)滾動(dòng)等，都可刺激該穴，有助于性功能。

上述保健穴位，除了任督脈上的穴位外，分布上一般為對(duì)側(cè)的兩處，按摩時(shí)莫遺漏。按摩穴位時(shí)應(yīng)保持一定的頻率和力度，一般建議一次按摩持續(xù)5至10分鐘，以局部酸脹為宜。另外按摩用手的指甲不宜過(guò)長(zhǎng)，按摩時(shí)力量不應(yīng)過(guò)大，以免傷害自己。