曾志偉60大壽 通過(guò)喝湯保養(yǎng)身體

曾志偉，我想這個(gè)名字大家都不會(huì)陌生。曾志偉將在4月14日迎來(lái)自己的60是大壽，雖然已到花甲之年，曾志偉看起來(lái)卻如此的年輕有精神，他是如何保養(yǎng)自己的身體的呢？那就趕緊跟著小編去下文了解一下吧！

曾志偉

香港影壇大哥曾志偉即將在14日迎來(lái)自己60大壽，TVB將在香港會(huì)展邀請(qǐng)700位演藝圈人士，為曾志偉慶生。而為了防止明星兩邊跑，影響頒獎(jiǎng)典禮品質(zhì)，香港金像獎(jiǎng)也不得不讓路，提前一天于13日舉行頒獎(jiǎng)典禮，讓外界震驚曾志偉的江湖地位。

盡管4月14日才是自己的正生，但霸氣的“曾哥”直接將4月定為自己的“生日月”，馬不停蹄到處跑場(chǎng)和朋友們慶祝。當(dāng)然，這位娛樂(lè)圈的老大哥的花甲大壽，TVB必然是得盡份心意的，于是公司直接豪擲200萬(wàn)為“大哥”辦宴席，更是派發(fā)700封明星邀請(qǐng)函，甚至將香港金像獎(jiǎng)提前舉行……這令得筆者不禁感嘆：何等的江湖地位才能造就這番霸業(yè)??？

這個(gè)時(shí)代，幾乎往人堆里一抓就是一把混娛樂(lè)圈的家伙，分分鐘更新著各種藝人真假難辨的炒作消息，太多人想往這個(gè)圈子里鉆，但并非人人都能夠站在金字塔頂端。如今，在演藝圈混跡40余年的曾志偉，用一場(chǎng)遠(yuǎn)超各大頒獎(jiǎng)禮的生日宴會(huì)告訴了不明真相的圍觀群眾們，什么才是這圈子真正的“老大”。

看過(guò)《無(wú)間道》的人們都會(huì)對(duì)片中個(gè)頭矮小，但頭腦靈活的黑幫老大韓琛印象深刻，作為該角色的扮演者，凈身高不足一米六的曾志偉，其從影生涯的發(fā)展也同韓琛的發(fā)家史一樣堪稱(chēng)“勵(lì)志”吧。在筆者看來(lái)，如今的曾志偉能夠在良莠不齊的娛樂(lè)圈擁有“一呼百應(yīng)”的地位，和“會(huì)做人”三個(gè)字是分不開(kāi)的。一直以來(lái)，他都熱衷于提攜圈中后輩，其中不少都成為當(dāng)下名聲大噪的電影人，就連發(fā)哥和華仔這樣的絕對(duì)巨星都得尊敬地喚他一聲“哥”。

正所謂“人不可貌相”，長(zhǎng)相欠帥氣但特質(zhì)十足的曾志偉，其表演實(shí)力卻是不容小覷，盡管在觀眾眼中，他就是個(gè)以搞笑著稱(chēng)的諧星，但真要認(rèn)認(rèn)真真演個(gè)壞人或者凡人，曾哥的演技也是受到專(zhuān)業(yè)認(rèn)可的。值得一提的是，作為一個(gè)電影人，他始終在為香港的電影事業(yè)孜孜不倦地做著貢獻(xiàn)，相比一些只會(huì)口頭上說(shuō)大話的“大哥”來(lái)說(shuō)，曾志偉做事要實(shí)在得多。當(dāng)然，這次生日宴也將事實(shí)擺在眼前，那么多天王巨星主動(dòng)現(xiàn)身助陣，公司高層力挺砸金，這娛樂(lè)圈“大佬”的位置也是“星之所向”吧。

曾志偉的養(yǎng)生湯

冬瓜銀耳煲去皮老雞

材料：冬瓜1000克、銀耳30克、光老雞1只、豬瘦肉150克、干瑤柱(谷稱(chēng)干貝)20克、生姜3片。

做法：冬瓜去皮，切塊;銀耳、干瑤柱分別浸泡，撕成小朵和條狀;老雞去皮、內(nèi)臟和尾部，洗凈，切塊;豬瘦肉洗凈、切塊。一起與生姜下瓦煲，加入清水3000毫升，武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。

春季養(yǎng)生湯

推薦春季養(yǎng)生湯：

【花生雞腳湯】

原料：雞腳10只(約200克)，花生50克，黃酒5克，姜片、精鹽各3克，味精1克，雞油10克。

做法：

1、將雞腳剪去爪尖，洗凈;花生米放入溫水中浸半小時(shí)，換清水洗凈。

2、鍋內(nèi)加入適量清水煮沸，放入雞腳、花生米、黃酒、姜片，鍋加蓋，煮2小時(shí)，加精鹽、味精調(diào)好口味，再用文火燜煮片刻，淋上雞油即可。

特 點(diǎn)：

此湯含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。

【冬瓜赤小豆煲生魚(yú)湯】

原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生魚(yú)2條、豬瘦肉150克、生姜3片。

做法：

1、赤小豆洗凈，冬瓜洗凈，連皮切，生魚(yú)洗凈，宰凈去鱗、內(nèi)臟，慢火煎至微黃

2、豬瘦肉洗凈，整塊不用刀切。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升(約10碗水)。

3、武火煲沸后改文火煲2個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量鹽、油便可，供3—4人用。

功效：赤小豆冬瓜煲生魚(yú)湯清淡不膩滯又富有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)又有祛濕健脾作用。赤小豆是廣東民間常用的煲湯料之一，有健脾去濕，消腫解毒的作用，冬瓜能解暑氣，而生魚(yú)能補(bǔ)脾利水。

養(yǎng)生湯

【蘿卜蓮子豬舌湯】

材料：蘿卜750克、蓮子50克、芡實(shí)25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。

做法：

1、蘿卜連皮洗凈，斜向切成中塊;蓮子、芡實(shí)、蜜棗去核洗凈，用清水稍浸泡;

2、豬舌反復(fù)刮洗干凈，切成大塊，連同豬骨用開(kāi)水稍煮沸片刻，去掉血水，豬骨飛水后則用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放進(jìn)煲內(nèi)煲2個(gè)半小時(shí)，放適量食鹽和少量油調(diào)味便可。此量可供3~4人用。

功效：蘿卜性涼味辛甘，能消積滯、化痰熱，下氣、寬中;蓮子性平味澀，能健脾胃、養(yǎng)心神;芡實(shí)性平味甘淡，能補(bǔ)脾止瀉;蜜棗性平味甘，具益氣生津、滋潤(rùn)肺胃的作用;豬舌能補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)強(qiáng)壯;豬骨補(bǔ)血生髓、強(qiáng)筋壯骨。合而為湯，則清潤(rùn)滋補(bǔ)、寬中下氣，可除春寒祛濕困。

【枸杞淮山鵪鶉湯】

原料：去皮鵪鶉兩只，干淮山4片，姜片少許，枸杞一小把。

做法：

1、將去皮鵪鶉洗凈，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，燉煮1小時(shí)。也可采用隔水燉的方法。

2、煮好后加少許鹽調(diào)味。

功效：此湯含高蛋白低脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡鮮美，肉質(zhì)鮮嫩，易于消化。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，我想大家應(yīng)該對(duì)曾志偉的保養(yǎng)方法有了一定的了解了吧！大家可以試試曾志偉的保養(yǎng)方法哦！還有小編為大家推薦的一些春季養(yǎng)生湯，大家在春季的時(shí)候可以喝一些來(lái)保養(yǎng)自己的身體哦！