主播董卿護(hù)膚秘訣

目錄

第一章：央視最佳女主播董卿之保養(yǎng)秘訣

第二章：冬季美容護(hù)膚五大常識(shí)

第三章：冬季美白六步讓肌膚吹彈可破

寒冷又干燥的冬天肌膚受到的傷害很大，怎樣才能幫助肌膚抵抗這樣的惡劣天氣呢？和小編一起看看美女主播是怎么保養(yǎng)肌膚的吧！

近日，新中國(guó)60年60位主持人評(píng)選活動(dòng)新鮮出爐，美女主播董卿與王小丫，白巖松等名嘴共列其中。董卿之美，也許很多人是從零九年的春晚開(kāi)始才真正體會(huì)到的。那個(gè)和頂級(jí)魔術(shù)師劉謙并肩演繹經(jīng)典魔術(shù)的女主播，清晰淡雅，如山谷幽蘭，周身圍繞這濃濃的知性氣質(zhì)。是典型的上得廳堂，入得廚房的賢妻良母，她的主持風(fēng)格和國(guó)外最美的女主播梅莉薩特里奧也有的一拼。

揭秘央視最佳女主播董卿之保養(yǎng)護(hù)膚秘訣

一個(gè)工作忙碌的主持人，如何在事業(yè)與家庭中尋求女性的最佳保養(yǎng)？讓我們一起來(lái)探尋吧！

美白祛斑保濕補(bǔ)水

讓我們也向論壇達(dá)人學(xué)習(xí)，先敘述對(duì)象的肌膚狀況吧：董卿，年齡已過(guò)三十，肌膚白皙，曾經(jīng)有過(guò)長(zhǎng)斑的經(jīng)歷。肌膚偏干性，有少許敏感。應(yīng)該說(shuō)，董卿的美容護(hù)膚務(wù)是：美白祛斑，保濕補(bǔ)水，抗敏感。

美白產(chǎn)品+防曬

天生擁有白晰肌膚的董卿，坦言絕不會(huì)忽視后天保養(yǎng)的重要，“我雖然天生皮膚白晰，但依然很注重后天的保養(yǎng)，才有現(xiàn)在的成果。剛開(kāi)始時(shí)不懂得防曬的重要，結(jié)果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更礙眼。而且我的皮膚很容易敏感，選擇美白產(chǎn)品時(shí)一定要特別審慎。”

做足護(hù)膚三步驟

她說(shuō)，“年輕時(shí)天真的以為雀斑很可愛(ài)，又不作防護(hù)，終于如愿以償成為雀斑一族，導(dǎo)致皮膚曬傷，連妝也上不了。我那時(shí)的皮膚既干燥又蒼老，根本不像一個(gè)少女的皮膚。”吃了大虧以后，董卿學(xué)乖了，早晚固定做足護(hù)膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤(rùn)。

飲食清淡 勤于養(yǎng)護(hù)

除了勤于護(hù)理，護(hù)膚和飲食保健與生活習(xí)慣也有關(guān)系。她肉吃得少，水喝得多，而且遠(yuǎn)離二手煙和紫外線。另外，她作息很有規(guī)律，雖然睡得晚，但絕不日夜顛倒。

清新大方保養(yǎng)理念

董卿的妝容清新自然穩(wěn)健大氣。她從不偷懶，但也不主張過(guò)分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護(hù)膚程序只花5到10分鐘。晚上徹底最重要，一星期再用一兩次的眼膜和面膜。

冬季美容護(hù)膚五大常識(shí)

沐浴

冬季護(hù)膚，泡澡水溫不能太熱，而且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在5到10分鐘之間是最好的，否則反而導(dǎo)致皮膚水分流失。另外，在沐浴乳方面，應(yīng)選擇無(wú)味以及刺激性低的產(chǎn)品，幫助平衡皮膚水分和油分。

浴巾選擇方面，以木棉材料為佳，避免選用尼龍毛巾，以免損傷到冬季皮膚的角質(zhì)層。而且泡澡后需盡快擦著皮膚表面水份，否則水份蒸發(fā)過(guò)后會(huì)誘發(fā)皮膚更加干燥。

防曬

雖然冬天的紫外線相對(duì)較弱，可以防曬措施也不能忽略。注意防曬對(duì)于預(yù)防冬季皮膚干燥具有一定幫助。選擇防曬霜時(shí)，spf值高于30比較合適冬季使用。必要時(shí)，可以帶上口罩或者風(fēng)鏡幫助防曬。另外，不要忘記涂擦潤(rùn)唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。

保濕

冬季護(hù)膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢后，是鎖住肌膚水分的良好時(shí)機(jī)。涂擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內(nèi)含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。但冬季不推薦使用乳霜進(jìn)行保濕，因?yàn)槿樗谋裥Ч诙臼褂貌焕硐搿?/p>

飲食

飲食能從身體內(nèi)部對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理。西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜，內(nèi)含豐富維生素c和β-胡蘿卜素，有助促進(jìn)冬季皮膚新陳代謝作用，幫助肌膚進(jìn)行再生?；ㄉ?、杏仁、核桃等食物富含維生素e和維生素b，有助滋潤(rùn)皮膚、補(bǔ)充皮膚水分。另外，冬季護(hù)膚多吃含蛋白質(zhì)豐富的豆類食物也很重要。

室內(nèi)

在家中盡量使用衣物進(jìn)行保暖，因?yàn)榘l(fā)熱類保暖電器會(huì)加速皮膚水分的流失。羊毛或者粗纖維料制作而成的衣物需避免使用，容易刺激到脆弱皮膚。冬季預(yù)防皮膚干燥受損，還需注意保持室內(nèi)濕度。在室內(nèi)掛上濕毛巾、擺放盆栽或者使用加濕器等，都可以提高室內(nèi)環(huán)境濕度。

冬季美白六步讓肌膚吹彈可破

注意防曬

目前市面上有許多的防曬化妝品，但很多人發(fā)現(xiàn)，即使積極的涂搽，其防止面部色素斑形成的效果并不理想，這一方面，可能是防曬化妝品使用不當(dāng)?；瘖y品的防曬效果，一般以spf值表示，spf值越大，防曬效果越好，但其中的防曬添加劑使用也越多，對(duì)皮膚的刺激性大，而且，有部分防曬添加劑本身為光感性物質(zhì)，使用后容易引起皮膚色素沉著。因此，一般的日常防護(hù)，選用spf值10~20之間的已足夠，如spf值為15的防曬化妝品，其防曬時(shí)間約為1個(gè)多小時(shí)，故外出如超過(guò)2個(gè)小時(shí)，應(yīng)該重復(fù)使用1次，以保證防曬的連貫性。

挑選合適的洗面奶

由于入冬之后，肌膚皮脂層的油脂分泌量會(huì)降低，這時(shí)候最好改以溫和且兼具保濕效果的洗面奶。避免過(guò)度清潔下，將肌膚所需油脂一并帶走，導(dǎo)致緊繃、脫屑甚至是代償性出油的情況發(fā)生。此外，初秋想美白，要深層清潔，恢復(fù)透亮肌膚才能白，建議先將老廢角質(zhì)去除吧！每1～2周進(jìn)行一次即可，不過(guò)鑒于換季時(shí)期的膚況較為脆弱，不妨改以像是含酵素成分或者凝膠質(zhì)地的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，取代刺激性較高的磨砂顆粒類型。不過(guò)，如果你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)干燥、脫屑的情況，這時(shí)就不適合再進(jìn)行去角質(zhì)的動(dòng)作哦。

去角質(zhì)是重要環(huán)節(jié)

在肌膚護(hù)理中，去角質(zhì)就是最重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)楝F(xiàn)代都市環(huán)境污染嚴(yán)重，加上辦公室mm飲食不均衡、生活作息不正常等因素影響，肌膚的代謝速度就會(huì)減緩，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法自然脫落，厚厚地堆積在表面。這樣毛孔很容易變得粗大，而且護(hù)膚品也無(wú)法吸收，會(huì)堵塞在毛孔。

使用美白化妝水的時(shí)候一定要用化妝棉

這樣可以減少黑色素的轉(zhuǎn)移和抑制黑色素的生長(zhǎng)，而且在使用美白化妝水的時(shí)候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長(zhǎng)方向，迅速的讓肌膚吸收美白營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。

化妝水之后使用精華液

美白精華液一定要堅(jiān)持使用，精華液是在化妝水之后使用，目前大多以維他命c(diǎn)、曲酸、維他命b3等，它的功能不但能美白、修護(hù)、還可以滋養(yǎng)肌膚，如果選對(duì)了適合肌膚的精華液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

美白面膜不能忽視

多多使用美白面膜吧，它們可以再短時(shí)間內(nèi)提供大量的美白營(yíng)養(yǎng)成分，通過(guò)超強(qiáng)滲透能力令肌膚得到顯著改觀。全臉保養(yǎng)后，可加用1~2滴美白精華，在斑點(diǎn)處畫(huà)圈按摩，促進(jìn)吸收。這樣即做到保濕美白，同時(shí)淡化斑點(diǎn)，堅(jiān)持如此美白。

結(jié)語(yǔ)：想要肌膚白皙靚麗的話就要注意日常保養(yǎng)，千萬(wàn)記好了哦！