東京影后范冰冰護(hù)膚保養(yǎng)秘技

新鮮出爐的東京影后范冰冰，近年高質(zhì)量的影視作品產(chǎn)量增多，人氣更是直線飆升，還被稱(chēng)作“國(guó)際范”。西歐那個(gè)還珠格格的小丫鬟到今天活躍于時(shí)尚界的大美人，范冰冰越變?cè)矫?。面?duì)應(yīng)接不暇的通告，范冰冰是如何保養(yǎng)的呢？今天就看冰冰大曬私房保養(yǎng)秘笈吧。

彩妝傷皮膚盡量不化

平時(shí)能不化妝盡量不化，因?yàn)榛瘖y對(duì)皮膚的傷害很大。問(wèn)她保養(yǎng)容顏有何秘訣？冰冰說(shuō)：“我皮膚天生就好，平時(shí)也不怎么化妝，偶爾抽時(shí)間去美容院做全身或部分皮膚護(hù)理。每次做完，皮膚感覺(jué)特別舒暢，毛孔也越來(lái)越小。我時(shí)常保持皮膚清潔，視天氣冷暖干濕決定使用何種護(hù)膚霜。最重要的是注意飲食均衡，多吃水果，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，不讓皮膚、身材走了樣。”

冰冰的護(hù)理步驟

冰冰說(shuō)：“我的皮膚是中性的，不會(huì)出很多油也不會(huì)很干。這樣的肌膚也是很健康的，不容易長(zhǎng)痘痘，不容易長(zhǎng)皺紋。我沒(méi)什么特別的保養(yǎng)方法，每天的護(hù)理步驟也跟大家一樣，洗臉--爽膚水--精華素--眼霜--面霜。”

美容小訣竅

不過(guò)她透露了一個(gè)美容小訣竅，“用棉片沾一些爽膚水，在臉上敷半個(gè)小時(shí)，會(huì)收到意想不到的效果的。愛(ài)美的女孩可以試試，很管用的。不過(guò)，要保持美麗的容顏，除了多鍛煉身體之外，更重要的是保持良好的心情和心態(tài)。

生活中的冰冰從不著重彩

生活中的冰冰從不著重彩，淡妝使她更有親和力，更自然。拍戲時(shí)的粉底妝太修飾了，只能拍戲時(shí)用，拍完戲她會(huì)馬上卸妝，而且卸得非常徹底，她在這方面很注意，甚至近乎于潔癖。她喜歡的化妝品牌是幽蘭、植樹(shù)秀。“化妝品不一定越貴就越好，關(guān)鍵是適合自己，只有適合自己，才會(huì)清清爽爽、舒舒服服。”通常她是干干凈凈的臉淡淡地修飾一下，不戴任何飾物，越發(fā)顯得天生麗質(zhì)，清爽淡雅。

牛奶沐浴

除了薏米水外，冰冰亦很喜歡浸浴，在蕓蕓的浸浴材料之中，她最?lèi)?ài)用牛奶，覺(jué)得浸完之后，皮膚特別滑，感覺(jué)十分之好，至于坊間很愛(ài)的紅酒、清酒浴，她直言比較少浸，所以不知道功效有多大，若將來(lái)有時(shí)間的話，她要好好體驗(yàn)一下，看看適不適合自己。

避免暴曬

太陽(yáng)的紫外光，是不少女人的“公敵”，無(wú)奈因工作需要，冰冰經(jīng)常要外出拍戲，范冰冰笑言：“初初拍戲的時(shí)候，完全沒(méi)有留意這問(wèn)題，現(xiàn)在當(dāng)然明白防曬的重要性，我盡量避開(kāi)會(huì)被太陽(yáng)暴曬的地方，若避無(wú)可避的時(shí)候，就會(huì)不停搽防曬用品，但選用防曬的指數(shù)不會(huì)太高。我會(huì)喝很多很多水，不是單單為了皮膚好，多喝水，對(duì)身體也很好。”

美容覺(jué)護(hù)膚

我對(duì)成分不感興趣，保濕的效果好就可以了。我的護(hù)膚非常簡(jiǎn)單，不喜歡復(fù)雜的步驟。睡覺(jué)是很好的護(hù)膚方法，一旦工作不忙了，我就多多睡覺(jué)，保養(yǎng)皮膚。

卸妝心得

卸妝用水溶性的卸妝油，卸得會(huì)干凈徹底一些。然后洗2遍臉，一定要洗干凈，這樣皮膚才能好。

面膜護(hù)理

我用玉蘭油的蛋白乳液白滑面膜，含乳白精華液，我喜歡皮膚牛奶般嫩白。

食療護(hù)膚

每周很少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。但是我不節(jié)食、不減肥，太瘦會(huì)顯得女人沒(méi)有福氣，我是能吃就吃，能喝就喝，飲食正常和規(guī)律是很重要的。

煲湯讓自己的肌膚很漂亮，氣色特別的好。我有時(shí)間會(huì)弄冬瓜、豬蹄、烏雞一起煲。

我不喝有顏色的飲料，除了鮮果汁。喝白水和牛奶。帶有黑色的東西都不喝，咖啡、可樂(lè)、茶都不碰的。