老人看書燈的亮度
2016-07-13 14:42:38 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多老年人每天都與書報(bào)為伴，閱讀是他們生活中的主要內(nèi)容和最大樂趣。但說起閱讀時(shí)的照明問題，老年人及其家里人卻都認(rèn)識(shí)不足。
從40歲開始，人就會(huì)出現(xiàn)眼睛調(diào)節(jié)能力減退及老花眼等問題，隨著年齡增長，老年人的角膜、晶狀體、玻璃體等屈光間質(zhì)透明性下降，瞳孔縮小，使進(jìn)入眼內(nèi)的光線量減少。視力下降了，老年人閱讀時(shí)就需要提高照明亮度和質(zhì)量。
在各種色光中，最理想的是白晝光，因此白天只要靠近窗戶讀書就可以了，而陰天或晚上光線不足時(shí)應(yīng)補(bǔ)充人工照明，采用人工照明時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：
a.注意平衡照明。除了桌面的直接燈光外，還需附加室內(nèi)環(huán)境的其他照明，屋子里多開一兩盞燈，這就叫采用多光源照明。如果環(huán)境過暗，視線在閱讀物與環(huán)境的明暗之間來回轉(zhuǎn)換適應(yīng)，容易引起視疲勞。
b.光線的強(qiáng)弱。通常學(xué)生或年輕人的臺(tái)燈用25-40瓦燈泡即可，而老年人所需照明度是年輕人的3倍，建議老年人的臺(tái)燈最好不低于60瓦。
