治療老年斑方法有哪些
到了一定的年紀(jì)以后，不少老年朋友的臉上、手上都長(zhǎng)出了大小不一的斑點(diǎn)，這就是我們常說的老年斑。對(duì)于很多愛美的老年朋友來(lái)說，了解治療老年斑的方法是很有必要的，那么治療老年斑方法有哪些呢？接下來(lái)本文就為大家介紹四種治療老年斑的方法，感興趣的話可以接著往下看哦！
老年斑為褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規(guī)則形的多發(fā)性色素斑，界線清楚，小者幾毫米，大者在1厘米以上。多發(fā)生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無(wú)角質(zhì)，少數(shù)可伴有輕度疣狀增生。老年斑主要是由于中老年人的皮膚細(xì)胞代謝功能減退，或飲食中攝入的脂肪過多，使細(xì)胞膜中的不飽和脂肪酸與氧發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生色素。這種色素若沉積在細(xì)胞體上，則會(huì)影響細(xì)胞的生理機(jī)能，加速細(xì)胞老化，從而形成老年斑。
治療老年斑方法有哪些？老年斑的治療方法有以下幾種：
1、調(diào)整飲食：降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%—30%為好。同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。
2、搓手搓臉：方法是手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱時(shí)，反復(fù)搓擦雙手手背1—2分鐘，然后搓擦面部1—2分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。
3、生姜祛斑：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎（每日10克），加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長(zhǎng)期食用。
4、大蒜祛斑：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效。
以上就是關(guān)于治療老年斑方法有哪些的相關(guān)介紹，上面介紹的四種治療老年斑的方法，相信大家看了以后都有所了解了。這四種治療老年斑的方法雖然是比較簡(jiǎn)單的，但是需要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持使用這些方法，那么老年斑才會(huì)慢慢淡化直至消失不見。
