老年失眠癥有哪些？
失眠仿佛是現(xiàn)代人的常病，時(shí)不時(shí)的都會(huì)聽誰說誰誰誰失眠了，誰誰誰晚上又睡不著了。失眠是一種很痛苦的事情。忙碌了一天，只靠這么幾個(gè)小時(shí)來哦調(diào)整自己的身體狀況，然而無法入睡，那種焦躁的感覺還真是像是會(huì)要了人的老命。那么老年失眠癥的危害具體有哪些呢？
1、其最明顯的危害就是白天疲乏無力，沒精神，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，注意力不集中，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作業(yè)或從事機(jī)械操作的患者因失眠導(dǎo)致事故頻發(fā)。
2、其次就是長期失眠，易激怒、煩燥、發(fā)脾氣，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。并伴有焦慮、恐懼及抑郁情緒等癥狀。而失眠人群患抑郁的人數(shù)為正常人的3倍，患有抑郁癥伴嚴(yán)重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加。
3、失眠與軀體疾病關(guān)系密切，長期失眠導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作等。尤以心、腦血管病，高血壓，糖尿病，胃腸道疾病等身心疾病最為常見。
4、加速衰老，縮短壽命。長期失眠是身體長期得不到有效休息，機(jī)能嚴(yán)重透支，給部分器官造成不可恢復(fù)性損害。
失眠的問題不是小問題。睡覺占據(jù)了人類正常生活的大部分?？梢哉f人生命的3分之1都是在睡眠中度過的。無法入睡或是難以入睡會(huì)對人們正常生活有如核武器般強(qiáng)大的危害和影響。所以老年失眠問題是每個(gè)老人應(yīng)該重視的問題。詳細(xì)的解決的辦法可以去找相關(guān)醫(yī)師。
