男性老年斑食療方

老年斑對于我們常人來說還是知道的，一般人都是不會(huì)陌生的，尤其是那些年紀(jì)大一點(diǎn)的老年人，對于老年斑更是熟悉不過了。其實(shí)一般人到了一定的年紀(jì)之后，通常都是會(huì)長老年斑的，不管男女，都是一樣的。雖然老年斑對于大家的影響是巨大的，但是目前醫(yī)學(xué)上面關(guān)于老年斑的治療方法也是有很多的，而食療方法就是其中之一。那么對于男性老年斑而言，其食療方法有哪些呢？

男性老年斑其實(shí)也是非常正常的，一般正常的男性朋友當(dāng)?shù)搅艘欢昙o(jì)的時(shí)候，自己的臉上也是會(huì)出現(xiàn)老年斑的，但是這也不是每個(gè)男人都會(huì)有的。所以當(dāng)我們的男性朋友們出現(xiàn)老年斑之后，一般是會(huì)想到治療的。下面就來具體說說關(guān)于男性老年斑的食療方法。

1.首先我們把肋條肉剁成餡，放入碗內(nèi)，與雞蛋、粳米粉、蔥末、姜末等材料調(diào)和;

2.將拌勻的餡分成7份，用手做成直徑約8厘米的圓餅;

3.炒鍋放在旺火上燒熱，舀入熟豬油燒八成熱時(shí)，將肉餅逐個(gè)放入，邊炸邊用鐵勺撳扁;

4.等到將這些東西炸至金黃時(shí)，便可撈起，晾1分鐘;

5.放入八成熱的油鍋中，用鐵勺不斷翻動(dòng)，炸至金黃色時(shí)，將鍋端離火口3分鐘，再放在旺火上炸約2分鐘，直至肉餅變成枯黃色，倒入漏勺瀝去油，盛入長盤中心;

6.在炸肉餅的同時(shí)，另炒鍋旺火上燒熱，舀入熟豬油，放入豌豆苗，加精鹽、白糖、味精，炒至翠綠色起鍋，裝入盤兩端;

7.炒鍋再放入旺火上，舀入雞清湯360克，加醬油、白糖燒沸;

8.最后我們加入黃酒、味精，再用淀粉勾芡，加點(diǎn)豬油即可食用。

營養(yǎng)解析：豬肋條肉(五花肉)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，而且含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素;能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，預(yù)防老年斑的功效。

其實(shí)關(guān)于男性老年斑的患者們，他們的食療方法是有很多的。一般男性們長了老年斑之后，很多都是不會(huì)理睬的。但是需要大家注意的是，很多時(shí)候身體上面的老年斑還會(huì)影響到身體的健康的，所以我們的男性們必須要好好注意才行，否則是會(huì)出現(xiàn)危害性以及危險(xiǎn)性的。