老年人再生障礙性貧血的注意事項(xiàng)

老年人再生障礙性貧血是一種由于老年人體內(nèi)的礦物質(zhì)含量太低引起的，所以對(duì)于這種情況，建議老年人主要在生活中藥多吃一些含鐵的食物，可以提高血液的濃度。對(duì)于老年人噪聲障礙性貧血這種疾病的注意事項(xiàng)是患者在生活中應(yīng)該要少吃一些熱性的水果和多吃一些造血的食物以及高蛋白的食物。

老年人再生障礙性貧血這種情況在老年人的身上是比較常見的，因?yàn)槔夏耆嗽谏钪猩眢w對(duì)于其他物質(zhì)的吸收能力是比較低的，所以建議老年人更應(yīng)該要注意自己的飲食，了解老年人再生障礙性貧血的注意事項(xiàng)。

老年人再生障礙性貧血的注意事項(xiàng)

最好是吃一些含鐵質(zhì)較高的食物如：黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉、紅棗、當(dāng)歸、阿膠、黑米、黑豆等。不吃生冷和不衛(wèi)生的食物。避免進(jìn)食硬的食物，小心魚刺、骨碴等損傷牙齦及口腔粘膜。 尤其是要禁食海鮮品，多進(jìn)食清淡易消化、富含維生素的食物。

少吃熱性水果，忌食酒類及辛辣食物。另外需多吃的是高蛋白飲食：蛋白質(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，再障病人全血細(xì)胞減少，需要補(bǔ)充足夠的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、瘦肉、雞、禽蛋、動(dòng)物肝腎、牛奶等。

1.高蛋白的飲食對(duì)患者來說是必須的：蛋白質(zhì)是各種血細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)，再障病人全血細(xì)胞減少，需要補(bǔ)充足夠的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如鯽魚、動(dòng)物肝腎、瘦肉、雞、禽蛋、牛奶等。

2.補(bǔ)充造血的物質(zhì)：血液中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常的多的，其中鐵元素是血液不可缺少的，所以說在食物中應(yīng)該補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素B12等。葉酸廣泛存在于綠色新鮮蔬菜、水果、酵母、動(dòng)物的肝腎中，尤其是新鮮蔬菜含量最為豐富，需注意的是烹調(diào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。若在食物中加入維生素C，可促進(jìn)葉酸吸收;加入鈣片，可促進(jìn)維生素B12吸收。

3.補(bǔ)充含維生素類的食物：病患每日三餐都不要離開蔬菜、水果類食物中的維生素含量較高，其中蔬菜中維生素的含量葉部比根部高，嫩葉比枯葉高，深色葉比淺色葉高。水果所含的維生素大多是水溶性的，易被人體吸收。

關(guān)于文章介紹的老年人再生障礙性貧血的注意事項(xiàng)，希望患者在生活中可以好好的記住，這樣不僅可以幫助患者控制病情的惡化，而且可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。對(duì)于老年人再生障礙性貧血這種疾病，老年人應(yīng)該要在生活中多吃一些含鐵的食物。