看看電腦族最容易體檢出什么疾病
2017-06-17 11:21:29 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：長(zhǎng)期在電腦前工作，由于坐姿，運(yùn)動(dòng)各方面的問(wèn)題都會(huì)引來(lái)不少疾病，下面來(lái)看看電腦族最容易體檢出什么疾病呢？
職場(chǎng)人員的健康問(wèn)題十分突出，所以要重視年度的體檢。正所謂‘身體是革命的本錢(qián)’，只有對(duì)自身的健康狀況有個(gè)全面的了解，才能防患于未然，也才能更好地投入到工作中。
長(zhǎng)期坐姿不正 導(dǎo)致脊柱偏移
六成人“累彎了腰”
科技人員體檢發(fā)現(xiàn)，隨著社會(huì)各領(lǐng)域計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用，長(zhǎng)期不正確地使用電腦，使得以電腦操作為職業(yè)的人士健康狀況堪憂，近六成人脊柱發(fā)生偏移。
專(zhuān)家指出，這些“電腦族”工作時(shí)長(zhǎng)期坐姿不正和不平衡導(dǎo)致脊柱側(cè)突，蹺二郎腿導(dǎo)致脊柱側(cè)彎同時(shí)引發(fā)一些脊柱相關(guān)疾病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、頸肩腰疼痛等癥狀。但由于人們對(duì)脊柱病缺乏認(rèn)識(shí)，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間，久而久之就出現(xiàn)了脊椎移位加重，椎間盤(pán)蛻變突出，脊柱骨關(guān)節(jié)退行性病變等癥狀。
有關(guān)專(zhuān)家提醒，電腦操作人員要保持正確的姿態(tài)和身體的平衡，在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右，經(jīng)?；顒?dòng)手、頸椎和腰椎，多參加體育運(yùn)動(dòng)等戶(hù)外活動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)盡快地進(jìn)行康復(fù)治療，防止病情進(jìn)一步惡化。
