辦公室壁紙細(xì)菌多 抓住這些潛伏殺手

在我們的辦公室里面，除了你一眼望過(guò)去可以看到辦公的格局之外，更多的還有你看不到的潛藏的健康威脅?？粗怩r亮麗的辦公格局，你能想象到其中的種種“可怕之處”嗎？接下來(lái)我們就來(lái)看一看，辦公室常見(jiàn)的健康問(wèn)題，讓你打起十二分精神來(lái)防備。

在眾多寫(xiě)字樓里，在裝潢越來(lái)越考究的辦公室里，成天忙碌于工作和生計(jì)的都市辦公族們，每天要花費(fèi)大部分時(shí)間在辦公室里度過(guò)。殊不知，在辦公室里，到處都有可能潛藏污染，這些“無(wú)形殺手”會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康隱患和問(wèn)題?，F(xiàn)在，讓我們看看一個(gè)高檔辦公室里可能隱藏的無(wú)形殺手吧。

1. 空調(diào)

使用空調(diào)的房間大多是密閉的，就使室內(nèi)與室外的空氣流通幾乎為零，這樣不通風(fēng)的時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)，室內(nèi)空氣就會(huì)出現(xiàn)質(zhì)量差、氧氣相對(duì)不足、二氧化碳超標(biāo)等問(wèn)題。多數(shù)寫(xiě)字樓用的都是中央空調(diào)，很多中央空調(diào)還需要靠通風(fēng)管道來(lái)通風(fēng)，管道里邊陰暗潮濕，特別容易滋生細(xì)菌，比如軍團(tuán)菌；時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)有很多灰塵，這也會(huì)造成室內(nèi)可吸入顆粒物的增多。即使是普通空調(diào)，也存在長(zhǎng)期不清洗而導(dǎo)致病菌蓄積后隨空調(diào)使用時(shí)擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。

應(yīng)對(duì)策略：

在溫度適當(dāng)控制的前提下，間隔一段時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)，或選用能帶進(jìn)室外空氣的新型空調(diào)設(shè)備比較適宜。

2. 門(mén)把手

進(jìn)入辦公室的第一道關(guān)是門(mén)。開(kāi)門(mén)這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就需要辦公族留心胃腸道病菌，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等的污染。在潮濕季節(jié)，門(mén)把手上常殘留人的汗液、油脂，空氣中的浮塵也要降落到門(mén)把手上，其中夾雜的病菌在相對(duì)潮濕的環(huán)境中容易繁殖，而接觸門(mén)把手的往往是辦公族的裸露的雙手。

應(yīng)對(duì)策略：

應(yīng)經(jīng)常對(duì)門(mén)把手進(jìn)行擦拭消毒，保持門(mén)把手的干凈和干燥狀態(tài)。

3. 地毯

在辦公室地面上鋪地毯，各種織物和花色的地毯，如化纖的、純毛的或棉質(zhì)的，最可能成為辦公室里的藏污納垢的地方。雖然很多辦公室每天都有專(zhuān)人用吸塵器等清潔地毯，但很難做到深層清潔，地毯里面藏有螨蟲(chóng)、細(xì)菌和灰塵等，容易造成疾病的傳播。

應(yīng)對(duì)策略：

每個(gè)月將地毯徹底清潔一遍，并將地毯在陽(yáng)光下曬，及時(shí)更換，可以大為降低地毯中螨蟲(chóng)、病原菌等的含量。

4. 大理石地面

沒(méi)有鋪地毯的，往往用一些光可鑒人的大理石地面來(lái)裝飾辦公場(chǎng)所。大理石地面會(huì)發(fā)出放射性物質(zhì)，某些大理石的放射性物質(zhì)的釋放量非常大，放射性物質(zhì)容易在體內(nèi)蓄積，這將對(duì)人體造成一定的危害。

應(yīng)對(duì)策略：

鋪設(shè)地面前要選擇經(jīng)過(guò)正規(guī)監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)合格的大理石，減少放射性物質(zhì)污染。

5. 壁紙

用壁紙裝飾，是一些高檔辦公場(chǎng)所常見(jiàn)的。壁紙和貼壁紙用的膠或膠水都可能含有甲醛、甲苯、二甲苯等有害物質(zhì)，還有其他一些揮發(fā)性有機(jī)物，新的研究已經(jīng)表明，這些物質(zhì)中多數(shù)可以直接損害人體的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，乃至生殖系統(tǒng)，有些含苯物質(zhì)具有致癌性。

應(yīng)對(duì)策略：

即便在選用合格產(chǎn)品裝修的辦公室，新裝飾后也需要通風(fēng)閑置近兩個(gè)月才能使用，使用的時(shí)候要注意保持房間的通風(fēng)；另外，應(yīng)避免邊裝修邊辦公。而對(duì)于整棟大樓里某些局部裝修的情形，要警惕有害氣體通過(guò)各種管道進(jìn)入其他樓層，盡可能減少污染面擴(kuò)散的情況。

6. 辦公用具

辦公桌、椅子、書(shū)柜、文件柜等大都以人造板為主，如刨花板、密度板、三合板、五合板等，另外還有隔開(kāi)辦公桌的隔板，這些板材在加工環(huán)節(jié)都可能添加或使用含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他揮發(fā)性有機(jī)物等物質(zhì)。另外，用具表面的油漆、塑料貯藏箱、油漆刷的墻壁、人造纖維板、硬紙板盒和一些由泡沫絕緣材料制成的物品都會(huì)散發(fā)出苯酚、甲醛氣體，直接影響辦公室內(nèi)的空氣質(zhì)量，損害人體健康。

應(yīng)對(duì)策略：

1. 經(jīng)常進(jìn)行必要的清潔工作。

2. 有條件的話(huà)，購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的防護(hù)劑。

7. 蟑螂

在電器設(shè)備使用多的辦公環(huán)境里，蟑螂是比較常見(jiàn)的蟲(chóng)害。蟑螂繁殖快，而且很容易傳播疾病。它攜帶約40～50種的細(xì)菌，如痢疾桿菌、大腸桿菌、鼠疫桿菌等，它又是多種寄生蟲(chóng)的中間宿主，可攜帶蛔蟲(chóng)、十二指腸鉤口線蟲(chóng)、牛肉絳蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)等多種蠕蟲(chóng)卵，也攜帶有多種原蟲(chóng)，如痢疾阿米巴蟲(chóng)等。

應(yīng)對(duì)策略：

1. 注意清潔衛(wèi)生，及時(shí)清理垃圾。

2. 定期在寫(xiě)字樓里用藥物統(tǒng)一滅蟑。

8. 電話(huà)

除門(mén)把手外，辦公族每天接觸最多的幾個(gè)物件是電話(huà)、文件柜、鍵盤(pán)和鼠標(biāo)等。手是散播細(xì)菌及病毒的最主要媒介，在辦公室最常接觸的電話(huà)、鍵盤(pán)上面的細(xì)菌有可能比馬桶還多。

應(yīng)對(duì)策略：

除養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以減少雙手粘帶的病原菌外，經(jīng)常應(yīng)用消毒用品清潔和擦拭辦公室里的電話(huà)、鍵盤(pán)等，并保持它們的干燥，可以減少感冒和腹瀉等胃腸道疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

9. 復(fù)印機(jī)

一般都是靜電復(fù)印，靜電電壓非常高，使用時(shí)間稍微長(zhǎng)了點(diǎn)，就會(huì)產(chǎn)生大量臭氧。而臭氧會(huì)消耗空氣中的氧氣。如果通風(fēng)不好，臭氧就會(huì)和人爭(zhēng)搶室內(nèi)有限的氧氣，使空氣質(zhì)量變差。“爭(zhēng)奪”中，人處于劣勢(shì)而容易出現(xiàn)頭暈、惡心等。

臭氧有強(qiáng)烈刺激性氣味，除了可能致癌外，還會(huì)使人出現(xiàn)咳嗽、支氣管炎等呼吸道刺激癥狀。此外，臭氧還會(huì)使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力下降、記憶力減退等問(wèn)題，破壞人體免疫力，容易使人衰老，人的皮膚也容易出現(xiàn)黑斑。孕婦長(zhǎng)期處于臭氧濃度高的環(huán)境中，可能出現(xiàn)胎兒畸形。

應(yīng)對(duì)策略：

要定期對(duì)復(fù)印機(jī)進(jìn)行清潔，小心地清除廢舊墨筒，以防墨粉充斥在空氣中過(guò)多地被人體吸入。在復(fù)印機(jī)工作過(guò)程中一定要蓋好上面的擋板，以減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼睛的刺激。

10. 打印機(jī)

使用噴墨打印機(jī)，噴出的墨汁顆粒非常小，肉眼不容易看到，但會(huì)漂浮在空氣中。如果通風(fēng)不好，這種可吸入顆粒物會(huì)對(duì)人的呼吸系統(tǒng)造成傷害。

應(yīng)對(duì)策略：

把打印機(jī)放在辦公室窗口位置，不要放在辦公室人群密集的地方

11. 電腦

電腦是必備的電器設(shè)備之一，而它產(chǎn)生的臭氧、電磁輻射等，對(duì)孕婦及胎兒有不良影響，因?yàn)檫^(guò)多的電磁輻射有可能影響人的生育能力。此外，過(guò)多的電磁輻射還能讓人過(guò)度緊張，神經(jīng)衰弱，失眠，精力不集中，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，頭疼，頭暈，煩躁激動(dòng)，食欲減退，白血球減少等。另外，長(zhǎng)時(shí)間盯著顯示屏而不注意眼部保健，容易造成視力下降。

敲打鍵盤(pán)或使用鼠標(biāo)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如每天連續(xù)2小時(shí)以上，還可能導(dǎo)致“鼠標(biāo)手”的形成，腕部肌腱疲勞，關(guān)節(jié)受損。

應(yīng)對(duì)策略：

減少電腦的輻射傷害，一方面是盡量減少電腦使用持續(xù)時(shí)間，另一方面是使用液晶顯示屏的電腦，有條件的可以穿防輻射服。

12. 噪音

這可能是辦公族最不注意的健康隱患之一。辦公室噪音主要來(lái)源于電腦主機(jī)、傳真機(jī)、空調(diào)機(jī)的送風(fēng)聲，辦公人員的交流、電話(huà)等聲音，此外還有室外交通等噪音，而電腦較多、面積不大的辦公場(chǎng)所噪音污染更嚴(yán)重。

研究顯示，一般人在50分貝以上的環(huán)境中工作，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降、情緒煩躁，甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。

這種噪音的特點(diǎn)是低噪音污染?？照{(diào)、電腦主機(jī)、傳真機(jī)的嗡嗡聲及鍵盤(pán)聲等音量并不大，但多種聲音組合起來(lái)對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生沒(méi)有規(guī)律的刺激。在有噪音辦公室里工作的人，體內(nèi)腎上腺素水平會(huì)升高，對(duì)心臟是一種刺激，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損害心臟。

應(yīng)對(duì)策略：

如果無(wú)法改變工作環(huán)境，可以戴上耳套工作；工作一段時(shí)間后，一定要到戶(hù)外活動(dòng)，調(diào)整一下。