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六大疾病威脅白領(lǐng)健康

2017-06-19 17:03:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):長(zhǎng)期伏案工作易患頸椎病 長(zhǎng)期伏案,固定一個(gè)姿勢(shì)寫(xiě)字、辦公,辦公室人群的頸椎病相當(dāng)普及;同時(shí)由于姿勢(shì)的固定,容易使頸椎疲勞,出現(xiàn)骨質(zhì)

長(zhǎng)期伏案工作易患頸椎病

長(zhǎng)期伏案,固定一個(gè)姿勢(shì)寫(xiě)字、辦公,辦公室人群的頸椎病相當(dāng)普及;同時(shí)由于姿勢(shì)的固定,容易使頸椎疲勞,出現(xiàn)骨質(zhì)增生等癥狀,有的甚至影響血液循環(huán),出現(xiàn)頭暈等癥狀。

固定姿勢(shì)辦公易患肩周炎

辦公室人群經(jīng)常以固定姿勢(shì)打電腦、寫(xiě)文章,肩部的肌肉容易出現(xiàn)勞損,造成患者穿衣服、背掛包等的時(shí)候疼痛。

常握鼠標(biāo)易患鼠標(biāo)手

固定姿勢(shì)打電腦、用鼠標(biāo),手腕肌肉容易勞損,最終導(dǎo)致鼠標(biāo)手。患者往往會(huì)感到手腕酸痛、手指麻木不靈活。

坐姿不當(dāng)易致腰肌勞損

有的辦公一族喜歡側(cè)身工作等不正當(dāng)姿勢(shì),導(dǎo)致身體一邊肌肉發(fā)達(dá),而身體的另外一邊則被動(dòng)牽引,導(dǎo)致腰肌勞損。

用眼過(guò)度導(dǎo)致眼病

幾乎每天都緊盯電腦,很少眨眼,容易導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞,患上各類眼病。而本來(lái)就近視的人,則可能使近視度數(shù)加深。

飲食不規(guī)律易致消化不良

不少上班族一忙起來(lái)就會(huì)打破飲食規(guī)律作息時(shí)間,或者吃完飯后就坐著不動(dòng),容易導(dǎo)致消化不良甚至胃病。

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