OL三招護(hù)理告別黃臉婆

皮膚護(hù)理可以說是美女們美容的頭等大事，可是現(xiàn)在的MM們幾乎天天都要和電腦打交道，長期對著電腦，對面部皮膚的傷害可想而知。每天上班對電腦，回家還是對電腦，所以教導(dǎo)大家如何減少電腦輻射對皮膚的傷害，為肌膚做下功夫吧！

首先，面部防護(hù)最重要。

電腦屏幕輻射產(chǎn)生的靜電，最容易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此，上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

其次，上完網(wǎng)要徹底潔膚。

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是洗臉哦，用溫水加上潔面液徹底清洗臉部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，可以減少傷害，潤膚養(yǎng)顏呢，這對上網(wǎng)的MM而言真可謂點滴功夫，收獲多多。

這個經(jīng)驗比較好， 現(xiàn)在自己現(xiàn)在在用的就是嬌韻詩家的平衡清潔乳，很溫和，很舒服，全天然的配方使得香味也特別吸引人呢。主要是效果很好，可以把臉上的污垢全部吸出來。

先介紹下用法：

取平常洗面奶用量的3倍，放在干燥的比較熱的掌心，預(yù)熱一下，然后涂在臉上開始用掌心垂直的按壓（垂直臉向下）和粘（垂直臉向上），注意，按時，鼻頭可用掌心，兩側(cè)可以用手指。

差不多2-3分鐘的樣子。洗面奶已經(jīng)不是乳裝，而是水水透明的感覺，繼續(xù)2-3分鐘，有些比較臟的部位，象鼻頭，就開始有一種膩膩的黃黃的東西粘在皮膚表面，繼續(xù)一直按。

過一會兒感覺臉沾沾的，還是繼續(xù)按，再過了一會兒，就會變得滿臉是油，不要用紙巾或毛巾擦掉，就用手指在臉上畫圈兒，慢慢的會出來好多好多好多脂肪粒，而當(dāng)鼻子上的黑頭吸出來后，是無數(shù)的呈黑色的油脂粒粒，提醒各位姐妹 這個“乳狀”成“油狀”的過程可能要好幾分鐘，大家要耐心一點按（注意不是揉，是按，一下一下的輕輕提起手來）。

好玩的是會感覺這個洗面奶原來還是粘粘的象要干了一樣，會突然一下象融化了一樣變成油狀，滿臉就亮亮的了。

再次，平日多增加營養(yǎng)。

對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)也很重要。如果MM們平時睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬。此外巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。

不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。

最后，常做簡單運動消除疲勞。