這樣的性生活容易致人猝死！

這樣的性生活容易致人猝死！

在性生活中發(fā)生的悴死有兩種情況，一是發(fā)生在性生活尤其是達(dá)到性高潮時(shí)，二是性生活之后。調(diào)查表明，性生活導(dǎo)致猝死的原因或誘因有以下幾種。

1、過(guò)度勞累

夫妻兩地分居，長(zhǎng)期出差、旅游歸來(lái)之夜或較長(zhǎng)時(shí)間參加體力勞動(dòng)，身心十分疲勞，這時(shí)過(guò)性生活容易發(fā)生猝死。

2、疾病纏身

患有疾病的人，器官的生理調(diào)節(jié)功能已不再處于正常狀態(tài)，尤其是患有高血壓、冠心病者，性沖動(dòng)可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，血壓升高，血管痙攣，易誘發(fā)心肌梗塞或腦出血。

3、精神緊張

在精神緊張、情緒不穩(wěn)定的情況下性交，尤其是發(fā)生婚外性關(guān)系，由于精神緊張，怕他人發(fā)現(xiàn)或情緒異常激動(dòng)，容易誘發(fā)心腦血管疾病，發(fā)生性生活猝死。

4、酒后性交

有些人試圖通過(guò)少量飲酒以興奮自己的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)性欲，這是不可取的。酒精對(duì)心血管系統(tǒng)的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致死亡。而酒精的作用與性沖動(dòng)的刺激作用協(xié)同起來(lái)，更易發(fā)生。

5、藥物作用

有些人為了提高性欲，濫用“春藥”，而性欲的過(guò)分沖動(dòng)，會(huì)使人在性交時(shí)過(guò)分用力、性交動(dòng)作猛烈，這樣也會(huì)發(fā)生猝死。

6、年齡懸殊

男女之間年齡相差過(guò)大，年齡大者過(guò)性生活往往時(shí)間較長(zhǎng)，性興奮也比較強(qiáng)烈，因而易發(fā)生猝死。日本專家做過(guò)專門調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男性死亡者平均年齡46歲，而女性平均年齡為33歲，兩者相差13歲。

在性愛(ài)時(shí)要注意什么？

1、性愛(ài)前要做保暖準(zhǔn)備

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體在不同的外界環(huán)境下有自己的調(diào)節(jié)機(jī)制，可以保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保證勃起的質(zhì)量。在氣溫較低的環(huán)境下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前準(zhǔn)備，有條件的開(kāi)暖爐或暖氣，這樣人也比較放得開(kāi)，不會(huì)縮手縮腳，妨礙享受性愛(ài)的歡暢了。一個(gè)好的性愛(ài)，是要做足了性愛(ài)的保障措施的，所以你在性愛(ài)的時(shí)候一定要注意性愛(ài)中的各種保暖措施，才能讓你在性愛(ài)更容易的進(jìn)入高潮。

在冬季，許多人都喜歡利用喝酒來(lái)御寒，并且許多人喜歡以酒助性，但是，酒精是一種性腺毒素，過(guò)量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70-80%，男子發(fā)生陽(yáng)痿不育。大家知道酒后性愛(ài)是十分的傷身的，對(duì)于性愛(ài)的雙方來(lái)說(shuō)，這樣的性愛(ài)不僅會(huì)影響今后的性愛(ài)生活，更加的影響了以后懷孕的幾率。所以在酒后一定不要性愛(ài)，就算你想性愛(ài)，就要注意在性愛(ài)前不要喝酒。

2、性愛(ài)時(shí)要適當(dāng)控制性頻率

年富力強(qiáng)的，次數(shù)可多一些，而年老體弱，次數(shù)則應(yīng)少一些。簡(jiǎn)單的自測(cè)的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說(shuō)明性頻率是合適的，反之則說(shuō)明性生活頻率不合適。所以在性愛(ài)的時(shí)候還是要注意性愛(ài)的頻率給你所帶來(lái)的不足。

3、避免性愛(ài)時(shí)大汗淋漓

水為陰氣之源，因此，冬季應(yīng)多喝水。性生活時(shí)應(yīng)注意避免大汗淋漓，因?yàn)楹钩鲞^(guò)多就會(huì)損人體之“陰”，因此，防止汗過(guò)多是護(hù)陰之關(guān)鍵。起居方面應(yīng)注意除作息時(shí)間規(guī)律外，還應(yīng)早睡晚起。這是因?yàn)樵诤涞亩?，?yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，早睡晚起有利于人體陽(yáng)氣的潛藏和陰精的積蓄，以達(dá)到“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”的健康狀態(tài)。在你大汗淋漓的時(shí)候，最好還是來(lái)一場(chǎng)浴澡能讓你更加的神經(jīng)氣爽，更能讓你在后面的性愛(ài)中更高潮，更滿足。

4、不宜過(guò)度勞累后性愛(ài)

性生活會(huì)受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環(huán)境等因素的影響。冬季，因?yàn)樵诤涮鞖庀?，人的抵抗力?huì)普遍降低，不宜過(guò)度勞累。另外，冬天人穿的比較多，衣服的透氣性不好，會(huì)使睪丸的溫度升高。所以，性生活不應(yīng)太倉(cāng)促，要多留出時(shí)間讓睪丸恢復(fù)自然狀態(tài)。疲勞性愛(ài)會(huì)影響性愛(ài)的質(zhì)量的同時(shí)也會(huì)影響性愛(ài)伴侶之間的關(guān)系，所以你在十分疲勞的時(shí)候要讓自己放松下來(lái)，好好休息下，休息過(guò)后，還有性愛(ài)的欲望再性愛(ài)也就不遲。