小孩泡腳的好處有哪些
小孩子的身體正在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期。這樣的情況下，如果能在平常的時(shí)候多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，保持比較健康的生活習(xí)慣，那么孩子的發(fā)育就能比較的理想一些。這個(gè)孩子的身體是屬于比較差一些的，尤其是抵抗力方面。所以要在這方面注意補(bǔ)充。那么小孩泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來(lái)說(shuō)一下。
熱水泡腳雖然養(yǎng)生，但也不是人人適用的。醫(yī)生提醒，熱水泡腳也有禁忌。身體健康的人泡腳自然沒(méi)問(wèn)題，但特殊人群要注意。
泡腳水不能太熱，以40度左右為宜。水溫太高雙腳的血管容易過(guò)度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足
熱水泡腳可改善局部血液循環(huán)
中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法叫“風(fēng)寒從腳下生”。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷刺激，腳部的血管會(huì)收縮，使得血液運(yùn)行受阻，人體更容易出現(xiàn)氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、手腳冰涼、寒性胃痛等各種不適。
用熱水泡腳，對(duì)身體很有好處，特別是在冬天。馬兆勤說(shuō)，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，如果泡腳時(shí)使用藥物的話(huà)，會(huì)使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服藥。
“熱水泡腳可改善血液循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，預(yù)防陽(yáng)虛、怕冷，有養(yǎng)生保健作用?！?/p>
小孩泡腳的好處就是上面介紹的這些了。除了給孩子多泡腳外。還要在其他的方面多給孩子注意保養(yǎng)。比如飲食上就要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，要讓孩子有正常的生活規(guī)律和健康的生活習(xí)慣。如果身體有疾病的癥狀發(fā)生的話(huà)，那么一定要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療。
