怎樣保護(hù)兒童牙齒
我們都知道每一個人都會經(jīng)歷過一次退牙，然而有很多寶寶在長牙之后家長們特別不注意，總是給寶寶吃一些過甜的食物和不及時給寶寶刷牙，很多人總是認(rèn)為反正寶寶也是要經(jīng)歷過一次退牙的，其實(shí)這樣的想法非常錯誤，一旦寶寶牙齒出現(xiàn)問題就會影響到孩子的正常飲食，并且出現(xiàn)牙疼也是一件非常痛苦的事情，下面一起了解一下怎樣保護(hù)兒童牙齒。
怎樣保護(hù)兒童牙齒
1、加強(qiáng)乳牙、恒牙齲齒的防治
兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，特別重要。經(jīng)常聽到有的家長說：“ 乳牙早晚要替換，何必去治它呢?！边@其實(shí)是一種誤解。對即將替換的乳牙可以這樣對待，但對不到替牙期的乳牙，這種做法是不對的。乳牙缺失對兒童的消化系統(tǒng)、正確發(fā)音都有重要影響，應(yīng)及時治療。應(yīng)用窩溝封閉劑防齲。6歲涂布第一恒磨牙，1 1 ～ 1 4 歲涂布第二恒磨牙在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇合適的應(yīng)用氟化物防齲的方法。
2、學(xué)會正確的刷牙方法
選用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。早期預(yù)防牙頜畸形的發(fā)生。及時對已發(fā)生的畸形進(jìn)行早期治療，阻斷其發(fā)展，或通過早期控制，引導(dǎo)牙頜面良性發(fā)育，從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康成長。
3、合理飲食
少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細(xì)糕點(diǎn)。定期進(jìn)行口腔健康檢查。每年至少1次，做到早發(fā)現(xiàn)問題，及時給予處理。正確對待有病乳牙，決不能采取置之不理的態(tài)度，應(yīng)在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，給予恰當(dāng)處理 。
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保護(hù)兒童牙齒吃什么好
兒童牙齒的生長發(fā)育與營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有著密切關(guān)系。家長應(yīng)安排孩子多吃一些有益于健齒的食物。
1、富含維生素的食物
牙齦組織的健康需要維生素A、C、D的扶持。維生素A、D多來源于乳類及動物肝臟，維生素C廣泛存在于各種蔬菜和新綠水果中。如果攝入礦物質(zhì)過少或維生素A、D不足，均會造成牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。
蔬菜和水果中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。所以兒童要多吃蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素的需要和輔助、增加牙齒的堅(jiān)固。
2、富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質(zhì)的來源極其豐富。動物性蛋白質(zhì)類如乳類、魚類、肉類;植物類蛋白質(zhì)如谷類、豆類、干果類等。若蛋白質(zhì)攝入不足，會造成牙齒形態(tài)異常、牙周組織變性、牙齒萌出延遲，同時使機(jī)體對齲病的敏感性增高，容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。
3、富含礦物質(zhì)的食物
牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷。足夠的鈣、磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。鈣的最佳來源是乳類及乳制品。粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物，含有較多的磷、鐵、鋅、氟，有助于牙齒鈣化。
上面就是對怎樣保護(hù)兒童牙齒的介紹，通過了解以后我們知道想要孩子牙齒更健康除了吃含鈣高的食物之外也不要給孩子吃過多的甜食，另外一定要幫助寶寶養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，如果寶寶比較小可以用紗布幫寶寶擦牙齦，值得注意的是給寶寶一定要選擇較軟的牙刷。
