嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因及治療

嬰兒從離開母親的身體后就會(huì)變得沒(méi)有安全感，為了讓我們的寶寶舒適的長(zhǎng)大，我們要掌握很多照顧寶寶的技巧。一般嬰兒睡覺(jué)會(huì)不踏實(shí)，總會(huì)在中途醒來(lái)，下面我們就介紹一下具體的解決辦法。

嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的病因

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮。

5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環(huán)境。。

10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，本人覺(jué)得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺(jué)用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。

13、寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。

14、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服

15、分離焦慮

嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的預(yù)防

1.睡前哄，拍寶寶不要時(shí)間太長(zhǎng)，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。

2.白天要有一定長(zhǎng)的時(shí)間和寶寶親密得玩，讓他/她意識(shí)到爸爸媽媽很愛(ài)她，會(huì)給他充足的關(guān)愛(ài)。

3.和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識(shí)到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實(shí)也在ta周圍。

4.經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

嬰兒是很脆弱的父母在照顧的時(shí)候要格外的小心，嬰兒的一切都是父母教給他的所以要在嬰兒小的時(shí)候就幫他養(yǎng)成較好的生活習(xí)慣。以上呢就是嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因及方法，希望可以幫到我想這些問(wèn)題的父母。