“諾如”病毒高發(fā) 預(yù)防做好四件事

諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會(huì)出現(xiàn)新變異株。諾如病毒傳播力強(qiáng)，通過糞-口途徑傳播，容易發(fā)生在養(yǎng)老院、餐館、學(xué)校、托兒所、醫(yī)院、游輪等相對(duì)密閉的場所。

諾如病毒可謂人人易感，而且感染后常常出現(xiàn)急性胃腸炎癥狀，會(huì)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，有的人甚至一天拉肚子4~8次之多，還可能出現(xiàn)發(fā)燒、畏寒、頭痛、肌肉酸痛等身體不適。目前，針對(duì)該病毒沒有疫苗，也沒有特異的抗病毒藥物。

但即便如此，我們對(duì)于“諾如”也無須過分恐慌，一般患者靠自身免疫力就能逐漸恢復(fù)痊愈，甚至特殊治療都不用。不過，專家特別提醒，如果老幼感染后上吐下瀉，一旦出現(xiàn)脫水癥狀，即使精神食欲還好，也要到醫(yī)院口服補(bǔ)液鹽；如果癥狀嚴(yán)重，就要及時(shí)輸液治療了。

那么，怎么判斷患者是否脫水？就要看情緒上是否煩躁，孩子哭鬧時(shí)是否眼淚減少，有沒有出現(xiàn)眼眶凹陷、口唇和皮膚干燥、小便減少等等癥狀，如果出現(xiàn)了，就要考慮是脫水導(dǎo)致。

此外，專家還特別提示，為了更好的預(yù)防諾如病毒，需要做好以下幾件事：

第一件事，勤洗手，洗凈雙手。尤其是在吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。

第二件事，洗凈果蔬。水果、可生吃的蔬菜，在食用之前務(wù)必認(rèn)真清洗干凈，建議瓜果最好削皮后吃。

第三件事，煮熟煮透。吃的東西一定要煮熟煮透，特別是生蠔之類的海產(chǎn)品。

第四件事，加強(qiáng)通風(fēng)。家里、工作場所、集體場所，要常常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

》》延伸閱讀：家有“諾如”患者的護(hù)理措施

1.給患者獨(dú)立的飲食用具等生活用品，最好能安排獨(dú)立的廁所。

2.患者要遠(yuǎn)離廚房，不要到廚房去晃悠。并且從患病到康復(fù)后3天內(nèi)，都一定不要去做飯或照顧其他患者。

3.患者盡量不要和其他健康的家人近距離接觸。

4.患者住所要開窗通風(fēng)或使用排氣扇，保持室內(nèi)空氣流通。

5.患者嘔吐或腹瀉后，家人要及時(shí)清除和處理嘔吐物和糞便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等，清理者務(wù)必戴口罩、手套，做足個(gè)人防護(hù)。

最后，專家還特別提醒，雖然近期都屬于諾如病毒的高發(fā)期，但也不必過于恐慌，最關(guān)鍵的是要做好日常防護(hù)措施。