小孩1歲便秘怎么辦呢

孩子還小的時(shí)候，一般家長都不知道怎么管孩子，由于是剛做父母，經(jīng)驗(yàn)少，孩子的事情懂的也少，那么在孩子超過三四天不大便的時(shí)候，就是孩子出現(xiàn)便秘的情況了，在這個(gè)時(shí)候，孩子就會(huì)特別的難受，尤其是大便排不出時(shí)，影響孩子的心情，那么在孩子還小的時(shí)候，便秘應(yīng)該怎么解決??？

（1)合理飲食，家長注意不要把寶寶的食物加工過于精細(xì)，給孩子多吃蔬菜等粗纖維的食物，以幫助腸道蠕動(dòng)，減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個(gè)水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黃金雙歧因子溫開水沖服，也可以添加在沖好的牛奶中，補(bǔ)充平時(shí)膳食纖維攝入的不足，以改善大便癥狀，從而達(dá)到平衡腸內(nèi)微細(xì)環(huán)境的效果都很不錯(cuò)。

（2)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，一定要養(yǎng)成良好的大小便習(xí)慣，定時(shí)讓孩子大便，對于一些孩子，特別是年齡較小的寶寶，由于大便干燥引起大便時(shí)肛門疼痛等不適，孩子可能就比較害怕拉大便，有便意時(shí)也可能憋著不拉，時(shí)間一長大便會(huì)更干燥，孩子更不敢拉，形成惡性循環(huán)，排便前可給寶寶喝一點(diǎn)冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，病發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射，養(yǎng)成習(xí)慣。

（3)家長給寶寶做腹部按摩：手掌向下，平放在寶寶臍部，用食指和中指按順時(shí)針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并有助于消化。

（4)此外還要注意配方奶沖調(diào)的時(shí)候要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃。可口服調(diào)整腸道功能的藥，如培菲康、金雙歧、媽咪愛等。必要時(shí)可加服潤腸通便的中藥，以及使用開塞露幫助排便。

孩子便秘，我們最好是不要給孩子使用開塞露，使用藥物幫助孩子排便是會(huì)影響孩子的健康的，我們可以透過食療，或者是給孩子多喝水來進(jìn)行調(diào)理，一定不要讓孩子吃太多的硬的食物，一些比較好消化的，給孩子多吃一些，