寶寶腿抽筋到底是怎么回事呢？
少兒時(shí)的我們總會(huì)在晚上感覺(jué)腿疼，有時(shí)甚至影響睡眠，媽媽總會(huì)和我們說(shuō)這代表我們正在長(zhǎng)個(gè)子，不用擔(dān)心這是正常的情況，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。其實(shí)伴隨著長(zhǎng)個(gè)的同時(shí)有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況，痛苦的時(shí)刻總會(huì)那么讓我們印象深刻，怎樣才能避免腿抽筋呢，那么寶寶腿抽筋的原因是什么呢？
俗稱的腿抽筋，在醫(yī)學(xué)上被稱為腿痛性痙攣，表現(xiàn)為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮。抽筋雖然僅持續(xù)幾分鐘，但是發(fā)作過(guò)后肌肉的不適感或觸痛可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。臨床上多見(jiàn)的是小腿腓腸肌(小腿肚子)抽筋，并且常發(fā)生于夜間熟睡時(shí)，連續(xù)發(fā)作會(huì)影響睡眠，降低生活質(zhì)量。
兒童腿抽筋是什么原因：
兒童腿抽筋一般是由缺鈣造成的，鈣是促進(jìn)寶寶骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的主要 礦物質(zhì)，兒童在快速發(fā)育的過(guò)程中，正處在長(zhǎng)骨骼長(zhǎng)個(gè)子的階段，很容易缺鈣，所以給兒童補(bǔ)充鈣質(zhì)是非常重要的。否則，如果兒童缺鈣，會(huì)導(dǎo)致小孩盜汗、抽筋、消化不良、免疫力低等，嚴(yán)重缺鈣還會(huì)引起X或O型腿、雞胸、肋骨外翻、小兒佝僂病等。
兒童腿抽筋主要原因是缺鈣。體內(nèi)缺鈣時(shí)，肌肉的興奮性增強(qiáng)，容易發(fā)生肌肉痙攣(俗稱抽筋)。在肌肉收縮過(guò)程中.鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。
伴隨著孩子的成長(zhǎng)，腿疼是正常的，腿抽筋卻不是正常的而是可以避免的。對(duì)癥下藥才是重點(diǎn)，缺鈣是孩子腿抽筋最主要的原因，所以要多給孩子補(bǔ)鈣，這樣細(xì)心的媽媽們就再也不用為孩子們腿抽筋而擔(dān)心了。幸?？偸窃诩?xì)心的生活中產(chǎn)生的。
