一個(gè)月寶寶白天不睡覺(jué)是怎么回事
在孕婦做了媽媽后心情都是或多或少的激動(dòng)和開(kāi)心。對(duì)于小生命的來(lái)臨是驚喜的，但是有的媽媽要問(wèn)了，一個(gè)月的寶寶白天不睡覺(jué)是怎么回事呢？是不是寶寶的身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題，我想每位爸爸媽媽一定都十分關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，我在查詢了有關(guān)資料以后總結(jié)出來(lái)了以下幾點(diǎn)內(nèi)容，想要知道的朋友們趕緊來(lái)看一看吧。
1：媽媽們要了解寶寶的生理作息，再來(lái)制定適宜的睡眠時(shí)間，在寶寶容易感到睡意的時(shí)間培養(yǎng)自行入睡的習(xí)慣，將可以更快獲得成效，睡前1小時(shí)盡量保持居家寧?kù)o的氣氛，若家長(zhǎng)未一同入睡，應(yīng)盡量減少雜音擾亂寶寶睡眠。
2：很多新生兒都會(huì)這樣，不要怨小孩子，其實(shí)白天不睡覺(jué)是晚上睡得太多了，白天盡可能的用有顏色的東西吸引他，盡可能少讓孩子睡覺(jué)，等到白天自然就睡了，還有就是不要養(yǎng)成孩子抱著睡的習(xí)慣，如果有條件最好分床睡，不要跟大人一個(gè)床
3：40天寶寶一天的睡眠時(shí)間應(yīng)該在16小時(shí)左右，晚上不睡覺(jué)會(huì)影響褪黑激素的分泌。主要還是白天睡的時(shí)間太長(zhǎng)，白天適當(dāng)延長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間。不要寶寶一醒來(lái)就喂奶，如果寶寶餓了可以先給點(diǎn)水喝，白天多逗逗寶寶。
看了這些解釋你對(duì)一個(gè)月寶寶白天不睡覺(jué)是怎么回事認(rèn)識(shí)了吧，爸爸媽媽們不要太擔(dān)心，寶寶還小，只要慢慢的調(diào)節(jié)正確的時(shí)間分配，寶寶的睡眠時(shí)間就會(huì)很規(guī)律了。我希望以上的這些建議可以幫助到媽媽們，祝媽媽的小寶寶們可以健康成長(zhǎng)！
