?嬰兒睡覺翻來覆去的原因
2017-02-27 11:26:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：一般來說嬰兒是最喜歡睡覺的，嬰兒睡覺的時間一天可以達(dá)到20小時左右，這對于嬰兒的生長來書是必須需要的時間。但是現(xiàn)象有的卻出現(xiàn)了嬰兒睡
一般來說嬰兒是最喜歡睡覺的，嬰兒睡覺的時間一天可以達(dá)到20小時左右，這對于嬰兒的生長來書是必須需要的時間。但是現(xiàn)象有的卻出現(xiàn)了嬰兒睡覺翻來覆去的現(xiàn)象，這嬰兒失眠的現(xiàn)象時非常少見，許多家長們是非常不了解的，以為是孩子沒吃飽等等，而嬰兒睡覺翻來覆去的原因是什么呢？請看看下面的講解吧。
睡眠質(zhì)量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實(shí)，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當(dāng)：睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應(yīng)、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導(dǎo)致入睡困難，俗稱“鬧覺”，或進(jìn)入淺睡眠階段后很快又醒過來，很難進(jìn)入深睡眠階段。
4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養(yǎng)和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環(huán)境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。
6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發(fā)熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。
嬰兒的睡眠基本上不會成為家長們關(guān)注的問題，但是由于某些特殊的情況會造成嬰兒的睡眠問題，嬰兒睡覺翻來覆去這個問題還是家長們不能忽略的，所以，對于我們來說，照顧嬰兒要全方位的進(jìn)行，從嬰兒的一舉一動到睡眠都是不能忽略的。
