一個(gè)月的寶寶不睡覺(jué)怎么辦
新生兒的各種問(wèn)題那都會(huì)使新生兒的爸爸媽媽苦惱不已，主要是新生兒不睡覺(jué)睡眠質(zhì)量不好，爸爸媽媽更為擔(dān)心，而且作為家長(zhǎng)的一定要明白寶寶那是因?yàn)槟睦锊皇娣艜?huì)睡不好或者是睡不著。一個(gè)月之內(nèi)的寶寶能睡不好的原因主要是有非常多的，生活中的一定要進(jìn)行對(duì)癥下藥才能事半功倍。
日常生活中的對(duì)于兒小寶寶晚上不睡覺(jué)呢呃有很多的原因，白天忙了一天了，晚上還不能正常的休息，其實(shí)新生兒一開始還是不能分辨白天和黑夜的，也不能立刻養(yǎng)成下成年人一樣的作息習(xí)慣需要家長(zhǎng)的幫助寶寶養(yǎng)成正常的睡眠習(xí)慣。
新生兒晚上不睡覺(jué)，這可愁壞了家長(zhǎng)。白天忙了一天，晚上還不能休息。其實(shí)新生兒在一開始還不能分辨白天和夜晚，并不能立刻養(yǎng)成像成年人一樣的作息習(xí)慣。所以這時(shí)要靠家長(zhǎng)幫助寶寶養(yǎng)成正確的睡眠習(xí)慣。具體可以從以下幾個(gè)方面入手：
1、吃的適當(dāng)飽
被子蓋的薄厚適中，不能裹的太緊或是著涼;室溫要適宜;及時(shí)換尿布等，這些都是家長(zhǎng)需要注意的問(wèn)題。
2、白天不要睡太多
這是非常重要的一點(diǎn)。所以白天盡量不要讓寶寶一直睡覺(jué)，多跟他玩兒，只有在白天消耗能量，晚上才能睡得安穩(wěn)。
3、養(yǎng)成好習(xí)慣
寶寶在晚上可能會(huì)隔2-3小時(shí)就醒來(lái)或哭鬧，這時(shí)家長(zhǎng)要特別注意，不要立刻將寶寶抱起，應(yīng)該輕拍或撫摩。因?yàn)槿绻麑殞氁挥锌摁[就被立刻抱起，或被喂奶等，就會(huì)養(yǎng)成寶寶晚上不睡覺(jué)的習(xí)慣。
以上就是關(guān)于一個(gè)月的寶寶不睡覺(jué)怎么辦，讓生活中中的可以保證良好的睡眠習(xí)慣，都是注意的問(wèn)題，白天不要睡得太多晚上才能睡的安穩(wěn)養(yǎng)成正確良好的習(xí)慣對(duì)于小寶寶的也有非常好的功效，所以對(duì)小寶寶的睡不著的原因的也是有一定針對(duì)性的。
