嚴重影響女性優(yōu)生的九大壞習(xí)慣

影響優(yōu)生優(yōu)育的習(xí)慣有哪些？

1、過度肥胖不利于懷孕

肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。>>推薦閱讀 與女性優(yōu)生有關(guān)的4個婦科疾病

2、盲目減肥同樣也會導(dǎo)致不孕癥

盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎減肥。

3、人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。

4、年齡是生育能力最大的禍首

年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。

5、生殖器官炎癥影響生育能力

患陰道炎時，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子 的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管，從而導(dǎo)致不孕。

6、性習(xí)慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛(wèi) 生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。

7、有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕

不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕，還會影響胎兒發(fā)育。

8、酒精、咖啡妨害生育

酒精會妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。

9、精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，不排卵，也就不太容易懷孕了。

以上就是關(guān)于影響優(yōu)生優(yōu)育的習(xí)慣的總結(jié)了，要想在計劃內(nèi)做媽媽，女性朋友務(wù)必要改正以上習(xí)慣。