備孕為什么會(huì)發(fā)胖？
2016-02-10 21:59:17 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：同時(shí)因?yàn)閯偨Y(jié)婚，難免感情纏綿。天天沒(méi)事干，就想著往床上爬。整天無(wú)所事事地“泡”在一起的時(shí)間大大增加了，而戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)的時(shí)間也相對(duì)減少。
有人做了一項(xiàng)調(diào)查，在新婚半年之內(nèi)，不論是新娘還是新郎，他們的體重平均都會(huì)增加3－5公斤。很多小夫妻，從決定結(jié)婚的那一刻起，就決定要孩子了。因此，在婚后他們天天如膠似膝積極投入備孕作戰(zhàn)中。
1、整天只想往床上“泡”
同時(shí)因?yàn)閯偨Y(jié)婚，難免感情纏綿。天天沒(méi)事干，就想著往床上爬。整天無(wú)所事事地“泡”在一起的時(shí)間大大增加了，而戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)的時(shí)間也相對(duì)減少。
2、戒掉不良生活習(xí)慣
此外，在開(kāi)始備孕之后。自己也開(kāi)始注意改變以前不好的生活習(xí)慣了，生活作息也有了大大的調(diào)整。以前常熬夜，飲食不定時(shí)，煙酒不離身的，這些導(dǎo)致人消瘦的壞習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)都改掉了。
3、伙食超級(jí)棒
同時(shí)家里人這時(shí)候會(huì)制作各種滋補(bǔ)身體，有利于的懷孕的食物給新人們吃。每天都被這些滋補(bǔ)的食物供養(yǎng)著，身子不想肥胖才怪呢。
