夫妻必讀：備孕12大禁忌

很多新婚夫妻，都想要生個(gè)聰明寶寶，而想要生聰明寶寶有個(gè)重要條件，那就是要擁有健康的受孕環(huán)境，今天小編為大家整理12大點(diǎn)，受孕期的禁忌，如精神狀況不好別受孕，因此時(shí)受孕胎兒容易躁動(dòng)不安。

一、女性受孕期的禁忌

1、精神不好不宜

人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會(huì)因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)。

專家提醒：這會(huì)影響生長發(fā)育甚至流產(chǎn)。因此，發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。

2、壓力大別受孕

若想孕育一個(gè)健康寶寶，孕前應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習(xí)慣，改變工作性質(zhì)，調(diào)換壓力較小的工作。

在備孕期，有些禁忌要避免，才能生出健康寶寶。

3、避免蜜月受孕

在新婚前后為操辦婚事和進(jìn)行應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，與蜜月時(shí)性生活頻繁，會(huì)影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質(zhì)量，不利于優(yōu)生。

4、旅行途中受孕

由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所、睡眠不足、飲食失調(diào)、營養(yǎng)不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

5、患病期間受孕

疾病會(huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。因此，如患急性病時(shí)，需等身體康復(fù)并停藥后再考慮受孕。

6、避免高齡受孕

35歲以上婦女，易發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒，這比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢，所以最好在35歲前完成受孕。

7、停藥立即受孕

避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少兩個(gè)月后才可受孕?？墒棺訉m內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的過程。

專家提醒：放置避孕環(huán)的婦女，在取環(huán)后應(yīng)等來過2-3次正常月經(jīng)后再受孕。

8、流產(chǎn)立即受孕

婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個(gè)完全恢復(fù)的過程。

9、葡萄胎后受孕

葡萄胎清除后2年內(nèi)避免愛孕，葡萄胎手術(shù)后的患者，要觀查其是否發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時(shí)間內(nèi)盡可能不要受孕。

10、抽煙喝酒受孕

由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞，經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2—3個(gè)月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個(gè)月最好也戒掉煙酒。

11、暴雨雷鳴受孕

因?yàn)槔纂娍梢援a(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變。

12、炎熱嚴(yán)寒受孕

(1)酷熱愛孕影響

懷孕早期正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，若天氣炎熱，會(huì)影響人的食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，影響胎兒大腦的發(fā)育。

(2)嚴(yán)寒愛孕影響

而在嚴(yán)寒季節(jié)受孕的話，孕婦多在室內(nèi)活動(dòng)，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會(huì)增多，容易感冒而損害胎兒。