例假推遲后排卵期也會(huì)推遲嗎
現(xiàn)在的女生都知道自己基本上一個(gè)月來(lái)一次，正常的來(lái)說(shuō)如果月經(jīng)推遲了很長(zhǎng)時(shí)間，那么排卵期的日期也會(huì)推延，例假推遲是由于月經(jīng)不調(diào)引起的，月經(jīng)不調(diào)會(huì)引起排卵期不規(guī)律，這時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不良情況，所以平時(shí)要注意多吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品滋補(bǔ)品，要注意休息，保持良好的心情。
排卵是卵細(xì)胞和周?chē)亚痤w粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
妊娠前三個(gè)月，由于胎兒發(fā)育較慢，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求并不太多，只需稍高于平常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就可以了。但是，這一時(shí)期孕婦常有妊娠反應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收受到影響，必須采取多種方式才能得到補(bǔ)充，如多吃新鮮水果和帶酸味、含鈣多的食物，可促進(jìn)食欲和補(bǔ)充鈣質(zhì)。還要注意食物的烹調(diào)方法。妊娠前期宜做些清爽可口的食物，避免油膩葷腥;也可根據(jù)孕婦的愛(ài)好，調(diào)整飲食的口味，避免偏食。
以上就是關(guān)于例假推遲排卵期也會(huì)推遲的正解。平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)量體溫確定排卵期，一般在排卵期的時(shí)候人的體溫會(huì)出現(xiàn)下降再上升的過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)例假推遲排卵期也會(huì)推遲，但是有的人情況是不一樣的，因人而異，要注意保持良好的情緒。
