孕前中醫(yī)調理生男孩是真的嗎

雖說現(xiàn)在都提倡男女平等，但是根深蒂固的影響還是有著很多人有著重男輕女的思想的，尤其是家里的老年人更為明顯，為了能夠生一個男孩更是嘗試過很多的方法，那么在孕前究竟能不能夠通過中醫(yī)調理而生一個男孩呢？有沒有什么科學依據(jù)呢？相信對于這個問題大家都比較關注，也都想知道答案，那么下面我就來給大家說一下究通過中醫(yī)調理生男孩是不是真的吧。

在中醫(yī)理論中有陰陽五行的之說，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯(lián)系，在病理上相互影響，屬于相生相克的關系，所以中醫(yī)在孕前準備上，非常講究全身性的調理，而不是針對某一個臟器。不過，因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，這三者為孕前調理的關鍵。

孕前不同體質的中醫(yī)調理

氣虛體質

——補氣、健脾、益腎

氣虛體質的人常是形體消瘦或偏胖，說話有氣無力、聲音低沉，容易倦怠、健忘，常常坐著就出汗，稍微活動出汗更多，食欲較差，易感冒，常腹瀉。

飲食調理：要達到膳食平衡，飲食多樣，營養(yǎng)豐富?？啥喑跃?、糯米、小米、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、青魚、山藥、桂圓、紅棗、蓮子等進行調養(yǎng)。忌食冷飲、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。

生活調理：保證充足的休息時間，不可熬夜，如有條件可安排每天１小時午睡，起居有規(guī)律，適量運動，每天戶外散步40～60分鐘；避免劇烈及競技性運動；注意及時增減衣物，避免著涼感冒。

血虛體質

——滋養(yǎng)陰血

血虛體質的人通常是面色蒼白，常有頭暈目眩，嘴唇和指甲顏色較淡；月經量少或閉經，不耐體力勞動，易失眠。

飲食調理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、牛肝、羊肝、甲魚、枸杞、當歸、紅棗等進行調養(yǎng)。戒煙酒，忌食辛辣腥膻，以免耗傷陰血而影響胎元，此類食品有無鱗魚、辣椒、生姜、蒜等。

此外，中醫(yī)認為脾胃為氣血生化之源，過多的甘甜之品會阻礙氣血的生成，所以也不要食入過多甜食。

生活調理：中醫(yī)認為，陰血不足的人容易出現(xiàn)抑郁、焦慮的現(xiàn)象，所以保持良好情緒是自我調護的重點。

陰虛體質

——滋陰、清熱、潤燥

陰虛體質的特征表現(xiàn)為午后低熱，口燥咽干，半夜睡著出汗，醒后汗止，心煩急躁，睡不安穩(wěn)。

飲食調理：宜食清淡的食物，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、魚類、黑木耳、藕汁、海參、枸杞、銀耳等進行調養(yǎng)。戒酒煙，特別是烈性白酒，白酒能助火生熱，不宜飲。因陰虛多伴內熱，故忌食一切大辛大熱、助陽及刺激性食物，如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜，還要忌食大熱補品，如人參等。

生活調理：中醫(yī)認為，陰虛可由血虛進一步發(fā)展而來。因此，除血虛體質應注意的各項因素外，還要節(jié)制性生活；學會自我情緒的調節(jié)，避免暴怒。

陽虛體質

——溫補脾腎、助陽祛寒

陽虛體質的人通常形體較胖，平時怕冷喜暖，手足總是冰涼，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬的氣候。

飲食調理：宜食清淡易消化食物，可多吃羊肉、雞肉、韭菜、胡桃、蔥、姜等進行調養(yǎng)。戒煙酒，忌食清熱解毒之品，不宜過食生冷瓜果及性偏寒涼的食物，如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、莧菜、橄欖、豆腐、茭白等。

生活調理：中醫(yī)認為“動則生陽”，要適當加強體育鍛煉。如在春末夏初時，每周可增加2～3次日光浴，每次約15分鐘。

通過以上所講相信大家都能夠清楚的了解到孕前通過中醫(yī)調理能不能生男孩沒有什么科學依據(jù)，但是孕前通過中醫(yī)來進行調理還是非常不錯的方法，準備要寶寶的的可以通過上面的我方法來進行調理。至于男孩女孩，大家還是應該要擺平心態(tài)，而不要過于最求必要是男孩，只要寶寶健康就好了，希望我所說的能夠幫到您。