懷孕可以吃鴨肝嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:49:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然鴨肝是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起
飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然鴨肝是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？
鴨肝為鴨科動物家鴨的肝臟。因其分豐富的營養(yǎng)和特殊功效，使得鴨肝成為補血養(yǎng)生的最佳食物。
食用肝臟也不宜過多，孕婦在妊娠期每周食用二至三次即可，為了安全食用，在進食動物肝臟時要適量，并采用正確的清洗加工方法。肝臟在食用前應(yīng)切成小塊，在清水中浸泡，以便把有毒物質(zhì)從肝臟中排出。
上面是對鴨肝孕婦能吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道很多食物孕婦是能吃的，但是能吃的食物也不能吃的太多，要注意食物的多元化。
