懷孕可以吃洋蔥嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:35:03　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：十月懷胎對(duì)于女性來說是一個(gè)非常艱辛的過程，在這個(gè)期間飲食是最重要的，洋蔥雖然是常見的食物，但是每個(gè)孕婦食用起來都會(huì)非常擔(dān)心，那么洋

十月懷胎對(duì)于女性來說是一個(gè)非常艱辛的過程，在這個(gè)期間飲食是最重要的，洋蔥雖然是常見的食物，但是每個(gè)孕婦食用起來都會(huì)非常擔(dān)心，那么洋蔥懷孕之后能不能繼續(xù)食用了呢？

洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖（即蔥頭）。根莖外邊包著一層薄薄的皮（白、黃或紅色），里面是一層一層白色或淡黃色的肉。國人常懼怕其特有的辛辣香氣，而在國外它卻被譽(yù)為“菜中皇后”，具有強(qiáng)烈香氣的洋蔥，營養(yǎng)豐富，是一種世界性的營養(yǎng)蔬菜，也是良好的調(diào)味食品。

能吃。洋蔥含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。但是一次不宜食用過多，容易引起目糊和發(fā)熱。

很多女性在懷孕之后會(huì)非常重視自己的飲食，也覺得飲食對(duì)孩子的發(fā)育有著直接的關(guān)系，上面是對(duì)洋蔥懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。