懷孕可以吃小麥嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:24:58 來源：360常識網
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導語：小麥是很多女性孕期比較喜歡的食物，但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響，下面一起來看一下小麥懷孕期間能吃嗎，對胎兒發(fā)育有幫
小麥是很多女性孕期比較喜歡的食物，但是很多女性更多的擔心飲食不當對孩子造成影響，下面一起來看一下小麥懷孕期間能吃嗎，對胎兒發(fā)育有幫助嗎？
小麥為禾本科植物，是世界上分布最廣泛的糧食作物，其播種面積為各種糧食作物之冠，是重要的糧食之一。小麥在我國已有5000多年的種植歷史，目前主要產于河南、山東、江蘇、河北、湖北、安徽等省。
能吃。小麥胚芽也是孕婦不錯的選擇，其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，可預防早產流產，延緩妊娠紋產生。
每個女性在懷孕之后都希望自己的孩子能健康，了解了小麥孕期能不能食用之后，相信很多女性對孕期的飲食就能更好的調整了，這樣才能保證孩子的健康。
